安欣沙拉酱-低卡沙拉酱汁工厂。专注于低热量、低卡路里、0脂肪、0蔗糖轻食酱汁研发和生产制造。

沙拉汁

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100多款商品，统统只要1块钱

每人每天有1次机会（每周共计2次）

每天两场：上午10点和晚上20点

绝对值得蹲点抢！

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今天翻旧照片的时候才发现

以前怎么可以这么瘦…

大概是2年前吧，88斤左右，小胳膊小腿的 

看着整个人都轻盈了很多

如果可以的话，我还想健康地紧致一点点

好啦，每次文章留言里都有宝宝提到想减肥

知道大家都想在夏天减肥

这不，今天整理出了一大波平价减肥好物

跟我一起来看看吧！

我之前去日本旅游的时候

连续3天没有上厕所，肚子胀胀的很难受

沙拉汁

每天也没什么心情去打卡和拍照

幸好在那边随地都能买到皇汉堂的小粉丸

皇汉堂Vita呢，是日本本土知名的药妆品牌了

我记得，睡前我吃了1粒小粉丸

第二天早上醒来就自然排便了！

真的整个人精神都变好了，不夸张

之前在小红书就看到过很多推荐它的

它可以直接作用于结肠粘膜

可以说是宿便杀手了~

今天券后49元就能到手一盒400粒！

要知道，我之前自己去日本买都要80多！

最开始建议只吃1粒，顽固便秘可以2粒

简直是便秘星人的福音！

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前几天刚跟你们说我最近的体重

其实沙拉汁

没怎么注意饮食

就瘦到了93斤啦

当我在办公室说的时候

好几个女生想过来打我

当然啦，也有姐妹过来问我为什么光吃不胖

很有可能和我这段时间坚持吃酵素有关诶！

基本上我每天餐前都会泡一杯酵素粉来喝

味道酸酸甜甜的，很好坚持

它的成分都是从果蔬中提取出来的

能够促进肠道蠕动，加快脂肪代谢

同时还能补充大量维生素和植物营养~

不管吃多少，第二天都可以痛快地排出去~

今天券后12.9就能得到手50条独立包装的！

有了它！真的很有安全感！

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如沙拉汁

果我没记错的话

很多人是一开始减肥就出现便秘

大家也会奇怪对不对，怎么吃得这么少

体重还不轻呢

那是因为还没排出去呀

对付便秘的方法有很多种

益生菌是我最放心的

这个深谷溪田的益生菌冻干粉是真心不错

喝起来清清淡淡的，还有一股奶味儿~~

它里面有2000万活性益生菌

三层包埋技术帮助菌体对肠胃精准出击

我每次喝完都超顺畅~~

今天它家旗舰店活动，第二件0.1元

也就是20包到手，只要10块！！

记得拍2件！！

现在夏天，还可以自制益生菌饮料~

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减肥这件事，说到底

提高新陈代谢才是关键

沙拉汁

这样我们才能有吃不胖的体质~

之前我为了加快代谢

养成了喝黑咖啡的习惯~

几乎是每天早上一杯，喝完神清气爽

不仅仅是消肿立竿见影，而且还提神

早上工作的效率也超高的

运动半小时前喝

还能够促进脂肪消化分解、脂肪代谢加快

平时点一杯咖啡外卖至少20起

还是囤一点速溶黑咖啡在办公室比较划算

今天14.11就能到手一罐70g的黑咖啡

有蓝山黑咖啡和冻干黑咖啡可以选

一罐可以吃很久很久哦~

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你们有办过健身房的私教课嘛

我办过几次了，沙拉汁

每次教练最先和我说的

就是要好好控制碳水

就是我们平时吃的那些米、面、粉之类的主食~

我们胖呢，其实就是因为碳水吃多了

哎，说是这么说，但是谁能忍住不吃呢

幸好，让我发现了白芸豆这个好东西

它能直接阻断食物中66%的淀粉，还能吸油

加快体内脂肪分解的同时，还能增强饱腹感

现在已经是我的外出吃大餐必备啦

饭前来一粒，轻轻松松就控制体重啦

今天券后24.9就能到手一瓶80片的

要想效果显著的话，还是搭配运动最好~

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让我来猜一猜，大部分人减肥的过程里

都会很容易沙拉汁

情绪崩溃吧

我明白，那真的是人很脆弱的时刻

我的建议呢，是去吃一些好吃又低糖的

给生活加一点彩色的东西进去

稍微调节一下，不要逼自己那么死

像现在夏天，喝不了奶茶可乐

但还是可以喝低脂低卡的气泡水呀

像21金维他家的维生素气泡粉我就很爱

它里面添加了7种B族维生素

随时随地可以用水冲开

喝进嘴里，是各种水果的味道~

不仅咱们能喝开心，对我们的身体也好！

今天买1送1，券后9.8就能到手2盒14条！

巨巨巨划算呀！！冲！

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很多姐妹一开始减肥就不吃肉了

这种观念真的是错误沙拉汁

的啊啊啊啊

越是要瘦，咱们就越得吃多一点肉类！

吃肉不会胖，肉和主食一起吃多才会胖

鸡胸肉一直是所有健身人士的好伙伴了

我呢，因为很少下厨，没办法自己搞

就爱上了这种即食鸡胸肉啦

馋帽家的鸡胸肉用的是整块鸡小胸

不像一般的鸡胸那么柴，肉质都特别嫩

把鸡肉里的汁水都被锁住了~

除了直接吃以外呢，还可以自己加工成沙拉

比外面买的分量多、味道还好~

我在办公室点一份沙拉要30起

今天馋帽家鸡胸肉7袋*100g到手才17.8！

姐妹们抓紧时间上车！

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我每次一严格减肥

我就超沙拉汁

级想吃面包！！

但我也知道，面包是碳水

能少吃点我们还是要尽量少吃一些

直到我发现味出道家的无蔗糖黑麦吐司！

可以说是吃不胖的面包了吧~

不仅饱腹感强，而且低热量、营养物质高

粗纤维还能促进消化和排出体内的垃圾

打开包装呢，还带着原始的麦香

没有什么乱七八糟的添加剂

比普通的吐司也更耐嚼一些！

今天券后14.8就能到手一整箱1000g！

比面包店便宜多啦！

还可以用来做全麦三明治~

蘸一点花生酱吃，真的绝了！

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我用过最好用的减肥方法，就是轻断食了

简单来说，就是偶尔吃多的时候

沙拉汁

第二天就专门吃少一点，让身体调节过来

这样瘦其实还蛮轻松的诶

如果不知道怎么实施

我真的很建议你们试试同仁堂的低gi代餐饼干

同仁堂是大家都熟悉的老品牌了

它家这款饼干是全麦无糖的，一袋只有115卡

和一个苹果的热量差不多

吃起来香香脆脆的，而且很容易饱腹~

用一块饼干来代替一顿正餐

大概可以少摄入500卡

这个概念，约等于跑步一小时！！！

今天券后19.9就能到手一箱500g的！

第二件也只要9.9！

建议大家拍2件，29.8就能到手两箱了！

当早餐、晚餐，或者嘴馋了吃，都挺好~

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基因这个东西，沙拉汁

真的是生下来就有的

我每次胖，都是先胖脸，再胖肚子

尤其是小肚子！吃多一点点

好多紧身的衣服我就不敢穿啦

幸好我有南京同仁堂的吸油丸

对我这种忍不住一定要吃的人来说

可以说是大餐后悔药了！

它里面就是大家熟悉的天然果蔬酵素

可以促进肠胃蠕动，清空油脂~

上完厕所的那一刻，负罪感也跟着没了

今天17.8就能到手一盒100粒的！

如果你也和我一样爱吃，可以备着哦

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每天下午5点钟

我的肚子就会咕噜咕噜发出声音了

如果没坚持住点了外卖

等到7点半之后下班回沙拉汁

家的路上呢

还是会忍不住被路边的店子吸引

是长沙的错，不是我的错

所以啊，我还是建议大家在减肥的时候

一定要在手边放一点低卡零食！

比如诚卡家的这款乳清能量蛋白棒

下午饿的时候就可以吃它了呀

它的成分是进口乳清高蛋白，有高达90%的吸收率

既能管饱，又能补充能量，避免低血糖！

关键是无敌好吃！用来蘸无糖酸奶是我的最爱~

今天券后19.9就能到手3盒！

减肥不是不吃，而是要会吃~

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我一直觉得，很多人其实不胖的

只是她们太容易水肿了

早就听说过女明星爱用红豆薏米沙拉汁

茶来排湿减肥

嘿嘿，我也跟上步伐啦

我常喝的这款，里面除了红豆薏米

还添加了茯苓、橘皮、柠檬、荷叶

可以把多余水分排出体外，告别水肿

里面都是独立小包装，非常便携~

每天喝一杯，真的感觉身体有在慢慢变轻盈

关键是还能督促自己多喝水排毒！

对于久坐的学生党和上班族都超方便~

今天买2送1，共3大包90小包

到手只要13.8！！

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姐妹们，当你感到不开心的时候

咱们可以放下手机，去做有氧

相信我，出一点汗你就会很开心！！

如果你不喜欢跑步的话，一定要试试跳绳

还有，沙拉汁

千万别怕被绳子绊倒

我超级推荐你们从无绳跳绳开始~

没有任何场地限制，随地都能开始

跳无绳的15分钟，相当于慢跑30分钟！

而且我们还不会受伤，积极性也不会被打扰！

小红书上已经超多人通过无绳跳绳瘦下来了

今天【无绳跳绳+钢丝绳+负重块】的组合

券后17.9就能到手！！

不仅能跳无绳的，还可以增加无绳球的重量

还能跳有绳的！选择非常多哦

我打算每天坚持跳几百，之后给你们反馈~

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说到健身设备，我是不建议你们买跑步机的

一次花大几千，万一沦为衣架

沙拉汁

真的很让人心痛诶！！

一些小的器材倒是可以入手一下

比如这个脚蹬的拉力神器

很多瘦肚子的动作我都可以靠它来完成

别看它体积小，实际上可以锻炼到

我们身体臂力、肩部、腰部和腿部的所有训练~

弹力橡胶管是加粗加厚的，手柄是柔软的泡棉

训练过程也不会滑手什么的

自己在家做真的很好坚持

今天券后12.8就能到手1个！

有紫色、红色和蓝色可以选~

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我跟你们说哦，虽然运动很重要

但是运动之后放松肌肉更重要

你们肯定看过不少筋膜枪的推荐了吧

沙拉汁

那个东西是挺好用的，但是贵

我们买东西呢，还是要多看看长远

给你们找来了筋膜枪的替代——筋膜球啦

它的体积非常小，所以非常便携~

可以按摩到身体所有酸胀紧绷的部位

不仅仅是运动后，平时我们低头太多啊

也可以及时用一下筋膜球来舒缓一下

能大大减少我们的肌肉疲劳哦

我尤其推荐你们按小腿和足底

长期坚持，小腿不水肿了真的看起来会瘦！

今天券后9.9就能到手一个单球的~

想要受力点更均匀选双球的，也只要13.9！

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今天我抬头一看我前面一排工位的小伙伴个个都是拿着2L的“水桶”在喝水沙拉汁

虽然我也很想加入她们但是我真的不是很爱喝纯水诶机智的我开始泡蜜桃乌龙茶啦现在一天也能赶上她们的喝水量喽这款仁和的玫瑰白桃乌龙茶我就很喜欢打开茶包就闻到清新的味道了~泡起来超方便，打开一包丢进白开水里咕噜咕噜就能喝完~泡几个回合，白桃味都还可以尝出来哦今天券后9.9就能到手15小袋茶包！！太划算了！用来做特调饮料也很不错诶购买链接： 8$UBC1X89nmqe$/ 你们从小吃到大的零食是什么我的话，必须得有果冻了！但是自从我有了控制身材的观念之后沙拉汁

啊普通的果冻我都不敢吃了虽然吃着好吃，但热量真一点都不低所以，我专门去找了一些低卡0脂肪0蔗糖的果冻这样呢，既能过过嘴瘾，还不会胖~像MokeySo家的这个零食果冻就很不错果汁都是自然萃取，一口就能吸到爽~孟美岐参加的综艺《闺蜜好美》就是由这个品牌赞助的呢今天券后8袋*160g的，到手只要15.9！姐妹们速度抢呀！购买链接： 8$U2a8X89Mgwm$/ 不会有人不爱花生酱和芝麻酱吧？我家常年备着这两种酱我比较爱吃花生的，老杨爱吃芝麻的我在小熊驾到这一家买过好几次啦花生酱吃起来口感醇厚，特别香~我有沙拉汁

时候会用来涂在面包上有时候会用来做沙拉的酱料不用担心花生酱热量高哦它是优质脂肪，而且每次我们只挖一两勺所以这个热量是可以接受的哈而我家老杨呢，不减肥每次都肆无忌惮用它家的芝麻酱来拌面不过，无论怎么吃，这两种都很好吃~今天券后14.8就能到手2瓶200g的【花生酱+芝麻酱】的组合！吃的就是幸福感~购买链接： 8$x6N0X89MUGM$/ 以前我每次点沙拉外卖都会选沙拉酱后来才知道，其实酱的热量巨高！上次看妙妙鸡点的是油醋汁配沙拉我也去尝了一口，还真的挺好吃哦关键是我去查，它的热量相当低又好吃又没负担，油醋汁也太优秀了吧！转手，我就和妙妙鸡一起备了一瓶在公司偶尔自己做水煮菜的时候还能蘸蘸水煮菜都变好吃了都不过，不是所有的油醋汁热量都低给你们推荐味守道的这款0脂肪油醋汁它可是健身房私教建议我买的~可以说是专门为我们这种想减肥的吃货设计的吧今天券后8.9就能到手一瓶268g的！如果总觉得沙拉没灵魂，一定要试试它~购买链接： 8$9BotX89MXrQ$/ 好久没有出减肥专题啦这期大家还喜欢吗祝动手点点赞的妹子今年夏天都能瘦到自己想要的样子！
欢迎莅临安欣沙拉酱工厂参观指导，低卡酱汁咨询热线：176 2109 5558。轻食沙拉酱汁OEM贴牌代工工厂。