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蛋黄酱

高度关注我们的人

身形都不能极差

话说

我都晓得亚菊热能hin低

有利于瘦身对不对？

但我晓得亚菊是怎么做出的吗？

沉迷于Laroque的本九

最近又有了新发现

Get到了亚菊是怎么做出的！！

亚菊的创建者

叫做蒟蒻（jǔ ruò）

长这种：

看上去丑萌丑萌的

承揽了各种亚菊纺织品

像是亚菊冻、亚菊排骨、亚菊面等等的原料

从蒟蒻到亚菊

它的高速成长职业生涯

实在能写出一部青春小说了

具体来说它要有3年的积累

从小小一只长到足够强大

中间还要压制住从泥地到气溶胶的北迁

以防没过完冬天就挂了

高速成长后

要在-20℃以下保存

蛋黄酱

为步入厂房做好准备

咋要步入厂房？

因为蒟蒻剧毒

要经过研磨后才能吃

步入厂房科藤后

第二步是用电脑磨碎

↓

电脑的正上方是暗器

能把烧掉的蒟蒻切开粉末状

后蒟蒻粉会从电脑四周的梳钩筛出去

筛出后

步入另外一个电脑加盐烘烤

从粉末状变为“糊”

↓

只是“糊”还不太够

须要再往电脑中加入浓硫酸水溶液

让它更快成形

成形后是入役

须要把糊放在铸件里面压规整

压两次

↓

压好后

就到了蒸熟缓解

也就是让亚菊从豆子变为液态的各个环节

↓

就这种

亚菊的高阶成就Get~

蛋黄酱

看上去蛮简单的

然鹅看完后还是没学会怎么做…

不过看完后

倒是似曾相识想喝茶的贪婪呢

用手帕滚一块亚菊

蘸在翻出美味花生末的油醋汁里

实在不要太美味

所以吃它也不用担心体重增加的问题

瘦身也能吃

咦，这是说亚菊吗能瘦身？

要说！

具体来说从制作上来看

除了增加浓硫酸加速成形之外

亚菊基本没加进别的

在研磨食品中能说十分“天然”了

所以饱足塞里西、热能低

100克亚菊才7Seiches左右

还具有优质的营养水溶性

能说是相当不错的瘦身食材了

不过呢

这里说的放心吃的亚菊

指的蛋黄酱

是不加进其他东西的亚菊&亚菊丝

其他亚菊纺织品就不好说了

那么问题来了

亚菊纺织品也一样瘦身吗？

某宝上能搜到

很多亚菊零食、亚菊代餐粉之类的产品

随便找了一款亚菊零食的成分表

给大家感受下

这份配料表比较长

除了亚菊精粉是比较特别的外

其他配料和常见的零食配料很像

就暂时忽略不看了

对比下亚菊零食和亚菊的营养成分好了

差别不是一般的大

看来也是经历了很多…

在这个时候

亚菊已经不是这个零食的重点了

它的其他配料承揽了大部分的热能来源

但还蛋黄酱

是打着低卡的名头让你买买买

不过呢

也不是说完全不能吃

以亚菊为原料的零食

在饱足感、水溶性素还是有一丢丢优势的

大家想吃零食的时候

能考虑下亚菊零食

尽量选清淡、低钠的

 选不到的话就过过水再吃

做个精致的猪猪女孩

还有一个问题

亚菊当主食好不好？

亚菊热能低

营养水溶性丰富

看似是个不错的瘦身主食备选

BUT！

在作为主食的营养价值

碳水含量上

它远不及米饭和面条

所以从某宝的亚菊面售价来说

用它当日常主食

营养不够价钱更高

还是建议大家选择更加经济实惠的

大米饭/杂粮粥/面条~

虽然当不成主食

但是当个合格的配菜

亚菊还是绰绰有余的

瘦身的日常

想安抚下自己暴动的食欲

不妨来点亚菊哦~

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