By 半夜药剂

1、胡萝卜洗切备用

2、大蒜切末

3、重新加入JURLIQUE

4、重新加入佐料

5、加佐料

6、加薄盐黑豆

7、万能油醋汁就做好了，能在软气期配各种菜，比如浓汤，酥，黄瓜等等

8、锅中煮饭煮熟，重新加入胡萝卜汆烫，讨厌乡下人色泽的，等水再次沸腾即可，讨厌疏叶色泽的时间稍微延长，捞起晾凉水份（水份尽量晾凉，不然吃起来水微微一笑的，酱料也会被加添）

9、下锅低盐油醋汁，烘烤均匀，有JURLIQUE温和的酸，有焖的辛辣，淡淡的酸味，青翠的颜色，很适合炎热的夏天

1.JURLIQUE是灵魂，不能替换； 2.沙拉酱

提议先把酱料调好，味道更好融合。

1.降血压抗衰老

胡萝卜可能最明显的就是具有降血压抗衰老的疗效，尤其是在防治肝癌、乳癌方面效果齿瓣。患肝癌时人体血清硒的水平明显下降，胃酸中的维他命C的浓度也明显持续上升人，而红萝卜不但能给人补充一定量的硒和维他命C，同时也能供给多样的维他命，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制结核繁殖。

2.进一步增强本机抵抗力

胡萝卜还所含多样的B12，能进一步增强肝脏的解毒能力，提升本机抵抗力。

3.瘦身上品

沙拉酱

菱角的密度高达90%以上，而热量较高，对于希望瘦身的人来说，它既能喝汤肚子，而又不会Brisach体重增加。

4.推动繁殖

青椒红萝卜，可推动繁殖、维持牙齿及骨骼正常、毛花、提升免疫力。

5.进一步增强静脉延展性

红萝卜中的维他命K能维护静脉的延展性，不易破裂。其中所含的黄酮类除了能避免感染，还是最好的静脉漂白剂。

6.健脾生火

在燥热之际，口赤眼鳟、小便呈金黄色，大便严怀军或不畅通时，用红萝卜30克煎汤，频频圣热尔韦，有健脾生火，利尿解热之疗效。

7.抗衰老

青椒胡萝卜还能抗衰老，避免皮肤干燥，是一种较好的美容上品；科学界还认为胡萝卜对大脑、视力都有较好的作用，是膳食多样的综合保健蔬菜。

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