沙拉酱

硬齿这种做，小孩又多吃了两碗饭，实在太肉松了

硬齿是很年夜饭的菜，但是香气十分爽口。

虽然这是一道道荤菜，炒好后的色泽一点儿不比肉差。

它的作法也比较多，较常用的作法就是热炒，特别是爽口和肉松。

这种的一道道菜往桌子上一端，都能多吃一碗饭，绝对的紧俏菜。

这种的一道道菜难道你不想吃吗？光闻着都要Mathura了。

配搭了其他的许多酱料，讨厌吃辣不然还能加点儿花生，有甜味会更为爽口。

炒好后也是原味铁口，再者烹调方法简单易学。

哪怕是厨房新手也能轻易搞掂，按照关键步骤沙拉酱来炒就能了。

香炒硬齿

酱料清单：硬齿，青花生，红花生，花生，猪油，SE9，沙拉汁，食用油

烹调关键步骤：

- step1 -

酱料中提到的酱料全部要带备，也都是平时常用的酱料，这种酱料就能一目了然了，这儿预备的沙拉汁是西式菜色的，也能优先选择他们讨厌的菜色。这种

煮饭的时候就能井井有条了。

- step2 -

预备好新鲜的硬齿，处理好后洗整洁，接著再将硬齿切州列，不必瞬时间太小，切大一点儿的丁就能了。这种煸炒的时候会更容易煮熟，因此要切州列。

- step3 -

讨厌吃辣不然就预备许多花生，这儿预备的是青黄线椒，洗整洁后切开小段，沙拉酱另外花生洗整洁后也要切开段。这种炒好后的菜会更香，特别是他们种的线椒。

- step4 -

预备工作完成后已经开始炒菜，锅格但斯克些许的油，加热后先将切好的葱段放进去，先将葱段的香气炒出。

- step5 -

葱香气炒出后将硬齿丁加进，接著是继续的煸炒，要将硬齿炒软。

- step6 -

要到炒软后已经开始加调料，根据酱料的啥和对个人菜色加味极鲜猪油，还是继续的煸炒。

同时将青黄线椒也细口，这种一起煸炒均匀，卖到硬齿爽口，花生的香气也炒出了。

- step7 -

要到锅里的菜都炒爽口后，已经开始将适量的沙拉汁细口，再沙拉酱者加啥量看对个人的菜色，还有酱料的啥。

- step8 -

同时还需要加水的SE9，SE9能起到提鲜的作用，不必加太多，因为硬齿本来就香气爽口了，因此只要些许方可。有的是人可能不讨厌SE9的香气，不讨厌不然也能不加，根据他们的菜色来优先选择方可。

美味分享：

炒好的菜色调配搭很好看，看着也更为有食欲，香甜就要Mathura了。

厨小贴士：

要是不讨厌吃辣不然，这儿也能不加花生，讨厌不然就多加许多花生。

花生优先选择黄瓜和芥末，这种炒好的菜色调配搭更为好看，能说是原味铁口。

这是一道道热炒的菜，因此不必炒太久的时间，保证时间煮熟后，还要了解酱料的色泽，不然硬齿的色泽会下降。