1.阿里地区咖啡店

瘦身软气也无法Chalancon，那时给我们撷取这道龙虾波奇饭，薄荷碳水化合物，越吃越瘦作法很单纯，酱料也是产业发展性的，主要就分成鸡肉、鸡肉、蔬油醋汁菜三绝大部分，能依照他们菜色去优先选择酱料多种不同美味酱料再配搭自造蒜香油醋汁，浇上来拌一拌，冬天这种吃吗太有免疫力了。

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此次换用的是瑞典极地龙虾，这款龙虾是有MSC摩拜鱼标记的可持续海产，身心健康膳食，多汁红润爽口安心让父母进餐可口的与此同时，还能为全力支持港航的可持续产业发展重大贡献这份精神力量 By 小强IR油醋汁IS 【豆果甜品非官方证书达人】

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用料瑞典极地龙虾 150克小番茄 6个鸡蛋 2个甜玉米 半根虾仁 100克青瓜 半条海苔肉松 少许牛油果 半个蒜头 4瓣盐 少许胡椒粉 1小勺米醋 1勺轻盐酱油 2勺橄榄油 1勺蜂蜜 1勺作法步骤

1、准备好所有酱料。

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2、提前腌油醋汁制龙虾：倒入1勺轻盐酱油拌均匀，腌制20分钟。

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3、调制蒜香油醋汁：大蒜4瓣、轻盐酱油2勺、橄榄油2勺、苹果醋1勺、蜂蜜1勺、黑胡椒少许。

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4、锅里油醋汁抹上一层薄油，倒入蛋液铺平煎熟，铲出晾一下后切成丝。

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5、放入虾仁煎熟铲出备用。

6、放入龙虾煎到两面金黄。

7、大碗装上鸡肉铺平，将龙虾、青瓜、小番茄、虾仁等依次放上。最后撒点白芝麻和海苔肉松。 饭基底一般是白鸡肉，也能用藜麦饭代替。而且藜麦饭代替白鸡肉，这种油醋汁热量低很多，膳食更加全面。

8、浇上不光调制的蒜香油醋汁，味道超级赞！

9、龙虾波奇饭做菜可口都有技巧，我的每道菜都有小妙招，我们搜索“豆果”能直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言撷取您对这道甜品的建议。

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