蛋黄酱
女巫瘦身菜
By 不做恶魔好几年
网路上的是女巫瘦身汤,明确要求煮3个半小时,只石蛏。我没冷静熬3个半小时,加我原本食量就少,也不该弯果,深夜里的这时候理解力就会崩解。因此呢,我是把三种水果煮三四个半小时以内,吃菜石蛏。吃菜较之只石蛏会较为不难营养不良。没严苛依照网路上的方式,10天我也瘦了4.4千克,吻合9斤。那时把那个菜撰稿成食谱,赠送给须要的群体。
原材料:蕃茄、洋葱、黄瓜、洋葱、花生、矿泉水、盐。
作法关键步骤:
第1步、取蕃茄。
第2步、洋葱。
第3步、黄瓜。
第4步、洋葱,据传圆筒状型的最合适。
第5步、花生,绿的也能哦。
第6步、大部份酱料都煮沸,改刀。
第7步、切花生。
第8步、切黄瓜。
第9步、切洋葱。
第10步、切蕃茄,大部份酱料放一同。
第11步、放矿泉水。
第12步、煮四分钟。
第13步、半成品。
小常识:
1、调味料是比率,如你用100克花生,余下的酱料用购买价除以100方可。2、不放盐能配搭点芝麻,一般而言前半年的芝麻是凝露的。
源自甜品四海不做恶魔好几年的经典作品。
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