沙拉不但制做单纯,所以五彩缤纷,能畅快心境一道道酱料多样的沙拉,所含多沙拉种维他命,为你补足膳食和热量更重要的是沙拉还能减肥延年益寿,让你吃起来没有罪恶感,跟著小贴士一同吃一点儿偏淡点的沙拉吧!浴室阿宝们也能随心所欲掌控,作出可口的沙拉哦~。
庞培沙拉
粗盐用蜂蜜、黑豆和肉桂腌十分钟以内,接着间接烹煮煎透,不须要在锅里原则上花椒油各种类型水果沙拉(球绿豆、小番茄等)洗整洁蒸好猪肉蒸熟后切开三块将煎好的粗盐切条放进碗中,重新加入全麦面联络员,最终下面放洋白菜蜂蜜蛋黄酱、洋白菜JURLIQUE,一些刨过的乳酪,一点儿摩德纳肉桂。
就能啦是不是so easy!懒人水果沙拉
用料苹果1个、芒果1个、圣女果5颗、酸奶1瓶。做沙拉法要重新加入的各种水果切块和颗粒状,洒上酸奶,拌均匀即可吃了!西葫芦番茄猪肉沙拉
沙拉等都能。
用老干妈拌大概也会挺可口的~!西兰花猪肉沙拉
欢迎莅临安欣沙拉酱厂房参观指导,低卡酱汁咨询热线:176 2109 5558。轻食沙拉酱汁OEM贴牌代工厂厂房。
用料西兰花半颗、猪肉1个、番茄半颗、沙拉酱少许、盐少许作法1、猪肉蒸熟,放凉水里浸泡沙拉下,剥去壳2、西兰花切开小块,锅里放盐和水,煮开,放进西兰花,变翠绿即可起锅3、放进猪肉,番茄,西兰花,挤上沙拉酱,就能享用了。
猪肉沙拉
猪肉蒸熟后剥壳切半,将全部蛋黄剥出放进碗中,挤入沙拉酱,加少许食盐,撒少许肉桂粉,用勺子拌匀后装入裱花袋,再调好的蛋黄沙拉挤入蛋白的沙拉凹槽中即可。鲜虾减肥沙拉
用料鲜虾8个、番茄1个、黄瓜1根、芝麻沙拉酱少许、JURLIQUE10克、熟黑芝麻少许。作法番茄黄瓜切块,鲜虾蒸熟剥皮,重新加入调味料,注意沙拉酱稍许即可,最终撒上熟芝麻,趁新鲜开动吧。牛油果沙拉
用料牛油果半个、绿豆两片、圣女果三个、洋葱小半个、黄瓜半根、黄椒1/4个、黑橄榄三颗、杏仁一把、沙拉奇亚籽一把、西梅干适量作法1、酱料集齐后,洗洗切切处理好,接着摆盘2、开始制做牛油果酱,半个牛油果,洋白菜原味无糖酸奶,一勺蜂蜜,柠檬汁少许,盐视个人口味咸淡适量添加,肉桂适量一同放搅拌机打匀即可。
3、接着把牛油果酱浇在果蔬上,再撒上奇亚籽,就能开动了减肥果蔬沙拉
用料苹果1个、香梨1个、草莓数粒沙拉、黄瓜1根、绿豆1棵、白醋、蜂蜜和沙拉酱适量作法1、将苹果 梨洗净去皮切丁,用少量白醋淋上防止它们氧化变黑将草莓用盐水泡,洗净待用2、绿豆洗净切碎,铺在碗底,黄瓜洗净削皮,切丝放进绿豆上。
3、将苹果梨还有碗内的白醋一同倒入到绿豆和黄瓜上,最终将漂亮的草莓放上去4、在果蔬上淋上蜂蜜 用沙拉酱拌均,一盘沙拉清新膳食可口的果蔬沙拉就做好了
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