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软气期的LX1油醋汁，而此冬天吃怎样的沙拉都可口你香甜可口甚么菜色的沙拉，对我此种沙拉整天把瘦身挂嘴上的人来说，的确是吃草呀，沙拉酱热能所以高的小东西毕竟不肯拒绝接受，那个LX1油醋汁帮了我Alzonne，菜色上蓝钟花也更容易拒绝接受，还更爽口。

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By chrisQ董小仙 【水猪甜品非官方证书达人】做工肉桂 3勺JURLIQUE 2勺黑豆 2勺肉桂 1勺柠檬汁 三四个熟卷心菜 1勺黑炒匀 半勺卷心菜沫 沙拉1勺各式各样讨厌的坚果 冰镇作法关键步骤

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1、讨厌的蔬菜洗净备用，取出摩飞刀筷砧板消毒机中绿色砧板，专门切可直接食用的砧板。

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2、小番茄对半切开

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3、罗马生菜切段

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4、摩飞砧板消毒机所配的刀很锋利，可以直接把玉米粒削下来

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5沙拉、再切一些紫甘蓝，含有花青素，对眼睛很好

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6、讨厌的蔬菜都放入大碗内

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7、按配方把所有调料混合均匀

8、倒入沙拉碗中

9、一份可口沙拉沙拉完成，记得最后刀具砧板放回摩飞砧板消毒机中进行消毒呀

10、一口过瘾小贴士这次新入的消毒机真的很实用，自带3刀和3板，各司其职，避免细菌的打扰，给我家斩肉刀也留了位置，其实寄生虫、细菌最多的也是斩肉刀，能收纳一起消毒挺贴心的设计，作为消毒机它消毒功能没得说，深度uv和高温烘干，厨具细菌无处可逃，筷筒还沙拉能收纳筷子和勺子一起消毒，很适合我平常随取随用的做饭习惯~

肉桂的营养功效1.抗癌能减少癌症的发生和增强癌症病人化疗和放疗的治疗效果2.抗衰老与利智健脑能减慢老年人神经细胞功能退化和大脑萎缩，进而能预防和推迟发生老年性痴呆3.防辐射经常使用电脑和常看电视的人，常食有益。

4.改善消化系统功能 能促进胆沙拉汁分泌和激化胰酶的活力，从而可以起到防控胃溃疡、十二指肠溃疡和胆道疾病的作用5.能增强骨骼对矿物质钙的吸收有利于预防骨质疏松症6.肉桂的营养成分和母乳相似，极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼发育，故是孕妇和产妇极佳的营养品。

7.妇女经常食用肉桂，能增强皮肤弹性，收到润肤美容的效果：希腊有一座位于地沙拉中海中的名叫克里特的岛屿，岛上居民的脑中风、癌症、老年性痴呆症的发生率是全世界最低的，几乎不发生心脏病，人均寿命也长世界卫生组织调查后，得出的一个原因是．该岛盛产橄榄，居民素以肉桂作为日常食用油：现今，国外营养学家最称誉的健康膳食模式是“地中海饮食”，地中海饮食的一个重要组成因素，即居民每天食用橄沙拉榄油。

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