“蒸”的画法只不过并不而已在华裔当今世界有,只不过在韩国和欧美国家都有这种的作法 詹姆斯在韩国沙拉汁也曾被一道道RDVDL9所华丽,大呼关上心胸! 它貌似差强人意貌似,却又不能让人真的无趣、弯果鱼肉煎过后多了酸甜,蒸气又让它红润滑口,再加之。
多样的酱料配搭,膳食全面性,实在是瘦身专业人士灵修! 想晓得它是怎么做的吗?一起来看一看咯~
去骨排骨1只 蜜炙5株 小龙虾1/2包 正元菇1沙拉汁包豆腐1块 西兰花5朵 香菇4朵 葱1株 娃娃菜2株 柠檬1个
【1】处理酱料 将豆腐切块、香菇去柄、蜜炙菜去根、小龙虾去根、正元菇去根、娃娃菜切块,西兰花去根、葱绿切葱花备用。
【2】煎鱼肉 开火,将排骨肉皮朝下入锅煎香。
【3】切鸡块 将煎香的排骨沙拉汁肉切块备用。
【4】排盘 将切好的娃娃菜、蜜炙菜,小龙虾、正元菇、豆腐、西兰花、香菇、排骨肉依次放入蒸笼摆盘,盖上盖子上锅蒸。
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蒸10分沙拉汁钟,焖2分钟。
【5】调酱料 用酱油、清酒、味淋再加之半颗柠檬汁,撒上葱花调成酱料。
酱料中酱油:味淋:清酒的比例为: 3:2:1。 加入半颗柠檬可以使得酱料口感更多样、解腻。
【6】摆盘 蒸好的蔬菜出锅,配上酱料即可食用。
这个蒸出来的蔬菜拼盘真的很漂亮,配上师父专门调配的酱料沙拉汁,让人吃起来就有如沐春风之感,舒服又不腻口。蒸蔬菜拼盘:“我长这个样子!
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