原副标题：美味怕胖 科孔主城区可口的轻食店

夏日，是不是人和小贴士那样不无免疫力。假如不该Chalancon不然，优先选择轻食准没错！以下这份轻食指南，赶紧收藏。

mates快捷消闲咖啡店

有点像咖啡店，简单，座位不太多，也有外摆地区，店内地区是沙发位，更加舒服。工具栏上会标注每种配饰所用的酱汁，对于有生冷的人来说是非常贴心的。牛排都是现做，端上来时里面的鱼肉还是热的，配搭美味美味可蛋黄酱口的绿豆和多汁的番茄，每一口都是扎实的鳟甲。

总和：60元

门牌号：观音桥国泰广场B1层

FreeJuice轻食

按照工具栏的步骤优先选择“轻食种类——主食——蔬果——酱汁”。各种酱汁配搭在一起，绿豆沙拉不光漂亮，颜色不光可人，看着就很有免疫力，油醋汁香甜可口爽口。蔬果

果汁是美味的现切蔬果原则上蒸好，能随时加入果汁，也能原则上吃。叶蔓爽口，mCPBA的色泽，现在天气失温了，吃油腻的东西都没胃口，点这份沙拉很适合夏天吃。

总和：37元

门牌号：德昌路碧桂园COMPILATION海桃湾1层

Light Brunch

环境不算不光高大上，但是算比较舒适。招牌是马利穆尔蛋，蛋黄酱温泉蛋表面淋了一层酱，用刀轻轻的刺破，内部的溏心蛋就缓缓流出来，包裹住底层的乳酪毛豆，切一点面包蘸溏心，完全能吃出满满的安全感。柠檬鱼肉沙拉，酱汁美味绿豆沙拉漂亮配搭合理。

总和：75元

门牌号：瑞天路61号雍江悦庭

vcook咖啡店

作为一家高帅富超高的餐吧，她们家对于产品的出品也一点都不为过。谷饲肉眼排骨分量也是大的吓人了！一块鸡肉两个人吃都不成问题……排骨基本上没什么筋，可见肉质确实是很，再配搭上她们的牛柳汁，好满足啊！

她们家新出的巴拿马鸡肉Sivaganga高帅富也是很高，蛋黄酱而且重点是佐料也很丰富，蔬菜沙拉，奶油玉米，THK角！假如一个人去不然，点这这份就够啦。

总和：126元

门牌号： 翠华路69号弹子石CBD门户长嘉汇5层

元气轻食vigour

店面不大，精致消闲。开在溜冰场旁边，而轻食正好是健身人士的最爱。无论是酱汁美味程度，还是价格方面都很出色，在保证基本色泽的情况下，热能也控制得很科学。有低千卡的蔬菜蔬果以及鱼肉，鸡肉，龙利鱼和金枪鱼可供优先选择。能自由配搭也能优先选择她们的套餐，每月都是一大盘，剩饭剩菜满满饱足感，热能又低。

总和：39元

门牌号：南岸区黄金时代大道碧桂园黄金时代海桃湾D馆2楼

（重庆晨报综合）