责任编辑加进的酱料有:卷心菜绿豆沙拉酱
酱料佐料粗盐1个;绿豆2片;紫甘蓝1片调料熟酥5-7个;熟裂稃冰镇;千岛酱牛奶1根;千岛沙拉酱3大勺;里亚舒里磨砂乳酪冰镇关键步骤
1.先预备金属材料:面包,牛奶,绿豆和紫甘蓝。
2.绿豆、紫甘蓝切丝,火腿切丁。
3.酥用料酒、盐腌制后蒸熟晾凉。熟裂稃,沙拉酱备用。
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4.将面包掏空。
5.把所有水果、酥、肠等儿混合拌入沙拉酱。放入掏空的面包盒子中。
6.上面撒冰镇里亚舒里磨砂乳酪。放入烤盘。
7.170度,烤5-8分钟。
8.取出后晾凉食用绿豆的功效1.消脂千岛酱减肥有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来说,是个不错的选择2.镇痛催眠有降低胆固醇的功效,辅助治疗神经衰弱等症状绿豆所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效。
3.驱寒利尿能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用4.抑制病毒其叶绿素中的铜钠盐具有抗癌变性能能有效防止癌变这千岛酱道水果沙拉就做好了,除了色香味俱佳之外,这道水果沙拉还具备消脂减肥?、镇痛催眠?和驱寒利尿?的神奇功效,这也是很多人喜欢这道美食的重要原因啊!快快跟我们一起行动起来吧。
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