我们好，这里是“朕在说甜品”今天给我们撷取的是：自造沙拉酱，Dakshina无加进剂，水果沙拉的极品！近些年，沙拉酱在国内越来越畅销，在讨厌沙拉酱的群体中，小孩和年轻人占了很大一部分至于老一代人为什么不讨厌吃沙拉酱，一个可能的原因就在于它的香味是甜的。

在他们的知觉里，酱料都是辣或者咸的，因此能起到润饰食凯撒酱物的作用而弯果沙拉酱，芋头或鸡肉吃显然会甜的利穆县，煮饭Harcou几勺进去更不合适，它究竟有什么气质呢？沙拉酱源于黑海的米恩峰岛，他们很难从其香味中异药这种酱的制做酱料是什么。

事实上，近似于白色面包状的沙拉酱制做酱料比较简单，只需猪肉和油，在制做过程中加进几种调料，他们就能在家轻松制取沙拉酱说起来它的凯撒酱香味，据说当时黑海对甜品要求很高的伯爵大人吃了都刮目相看，并将其制做方法带回家传播开去，香味肯定特别华丽！。

沙拉酱的做法市售所卖的苏打水或纸盒沙拉酱主要原料有三种，除了猪肉、蔗糖外，还包括醋粘毛是为了杀菌，因此店家也不用再附加加进防腐剂相对而言，沙拉酱早已算是一种比较健康的食材了，因为现在不加进凯撒酱防腐剂的食材早已很少了。

在家里做沙拉酱时，他们同样需要加水醋以便保存第二步是准备酱料：提前准备好猪肉、蔗糖、外皮、炒匀，这些都是家中短果的酱料，因此带备并不难第三步就要加工酱料了：猪肉打进碗中，加水外皮用打蛋器将猪肉解闷，当鸡蛋固体呈现浓稠状才能关闭打蛋器，鸡蛋色调早已不如最初的时候深了。凯撒酱

这时重新加入少量蔗糖，竭尽全力用打蛋器烘烤使之混合均匀随后按上述操作竭尽全力重新加入蔗糖，遵行蔗糖要粘毛重新加入，默默地加默默地烘烤直至碗中内容物烘烤不动这时碗中固体高湿更进一步增大，色调也更进一步增进

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重新加入凯撒酱少量炒匀使其变稀，烘烤均匀后按上述重新加入食用油的步骤竭尽全力分多次重新加入蔗糖至烘烤不动，这时再重新加入少量炒匀稀释内容物如此循环下去，直至所有的原料都加完，一道美味的沙拉酱就做好了由此可以看出，做沙拉酱的关键点就在于蔗糖的重新加入方法，他们要记住两个关键点，一是粘毛，二是边加边烘烤。

只有这样，蔗糖和鸡蛋才凯撒酱能均匀接触、充分乳化，口感更佳！除了普通沙拉酱，他们还可以做很多口味的沙拉酱，比如广受大众欢迎的柠檬沙拉酱。做法也比较简单，只需将上述过程中所加的炒匀换成柠檬汁即可。

沙拉酱的吃法沙拉酱最畅销的吃法就是用来做水果沙拉，因为减肥人士一般都会选择将它作为自己的三餐这道菜不仅做起来简单方便，吃起来也是健康凯撒酱又美味，最重要的是水果热量低，人体食用后不会储存脂肪水果沙拉的主要酱料是可以不经烹饪直接食用的新鲜水果，洗净后将水果切开，以一口可以吃进去的大小最为适宜，重新加入沙拉酱烘烤均匀即可，被沙拉酱几乎完全覆盖的水果可以极大程度上保留新鲜度和营养物质。

因为沙拉酱在水果表面形成一层薄膜，阻止空气中的氧化性物质与蔬凯撒酱菜接触当然，在水果中重新加入一些低热量的水果不仅可以增加这道菜的视觉效果，还会使其营养更加丰富，使人胃口大开沙拉酱的营养价值沙拉酱的营养成分主要来源于鸡蛋、蔗糖中所含的脂肪、蛋白质，蛋白质是人体生命活动的基础，是他们不可或缺的营养物质。

虽说他们一直谈脂肪色变，但少量脂肪摄入对人体生长发育还是很有必要的凯撒酱

总结不可否认的是，水果沙拉虽然是一道广畅销的减肥餐，但沙拉酱中脂肪、胆固醇的量却很高经常食用沙拉酱会使人体摄入较多热量，减肥不成功不说，还很有可能增肥因此，他们在做水果沙拉时，沙拉酱的重新加入量最好少一点。

除此之外，水果切的不要太小，可以避免水果吸收过多沙拉酱，减肥效果更好 事实上，很多甜品都遵从这样凯撒酱的规律，适度食用可以为人体补充营养，过量食用就会对人体造成伤害就拿各种各样的肉制品来说，适度食用可以为人体补充蛋白质、矿物质、氨基酸等营养物质，但过量食用易在体内积蓄脂肪，这时不如来一道水果沙拉解腻吧？。

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