具体来说,想对我们说声非常感谢!昨天花吃妹妹几番小感叹,居然会接到所以多告白和引导,被敬佩沙拉哭了叙尔热雷县.....再度非常感谢大部份全力支持和引导我的孢子们,就要竭尽全力不懈努力的!
听我句劝,暂整补六天,今晚再早餐。明晚就转发一则,爸爸妈妈穆萨刚做的沙拉酱评定。天气情况愈来愈热,不该开炮煮饭,偶而做个沙拉吃,也极好哦。
沙拉酱的简单分类油醋类:主要由醋、油、香料、盐组成,是沙拉水状的奶油类:基底酱主要是蛋黄酱或者酸奶、酸奶油,再另外加入别的香料,是浓稠状注意了,蛋黄酱就是蛋黄、醋、糖加上很!多!的!油!搅拌乳化而成这次评定的沙拉酱里,超过400大卡比老坛酸菜热量高的,真不少。
所以吃奶油类沙拉酱千万悠着点加
沙拉酱怎么吃一餐最好不超过20克,沙拉当然越少越好。这次评定我们用食物秤测试了一下,20克的服用量真的Hin多,加上生菜和少许肉类,完全可以吃得很饱足但又不用担心热量。
家里没食物称的可以参考调味碟里的用量来吃当然,只要是沙拉就有热量,但起码要胖得明白!一下午吃了30种沙拉酱的评定员们,拖着凝固的身体告诉泥萌,哪些相对沙拉好吃不胖,哪些热量高还难吃……(看完此文需要15分钟,如果心急可以直接拉到文末看评定结果)
PS:老规矩,木有广告,木有链接,要买的上某宝。
蘸酱三兄弟我们选了生菜组合、鸡胸肉和鸡蛋,最常见也是最简单的沙拉食材,在天猫大型超市上就能买到!
沙拉食材来自易果生沙拉鲜亚米星球专区,在易果官网、天猫大型超市等线上平台均有售。
① 法式沙拉酱整体得分:5.2分这款法式沙拉酱在网上的评价简直是两个极端,爱的人不管吃甚么都要沾一点儿,不爱的人开瓶就沙拉丢掉。不过综合来说,这款酱与蔬菜搭配更清爽。
价格:18.5元/瓶,热量:294.6kcal/100g。点评:味道很冲,很普通的沙拉酱。酸味有点明显,香料的味道也太重了吧。
② 意式沙拉整体得分:5.7分意式沙拉酱的热量意外低!穆萨看了一下成分表,发现这款的主要配料是水、植物油、醋、食盐,还有罗勒,沙拉难怪看起来更稀一点。
价格:18.8元/瓶,热量:96.7kcal/100g。点评:是高级餐厅的味道!但有点过酸,解腻还极好。可以代替肉酱意大利面了。味道有点腥,好像,好像吃出了机油的味道?(这位童鞋你经历了甚么)
③ 油醋汁整体得分:6.2分之前有网友做过冠利的沙拉酱排名,油醋汁稳拿冠军。价格不算沙拉贵,热量也低,看起来是吃草好选择。
价格:18元/瓶,热量:89.5kcal/100g点评:黑莓的味道很浓,甜甜的油醋汁的油呢?刮喉咙刮舌头,初入口没啥感觉,结果到舌头后半段简直酸掉牙...真的只适合吃草,最佳搭档是牛油果,配肉的话很怪
④ 美式凯撒整体得分:6.7分对,就是那个有香脆面包粒,帕玛森沙拉奶酪碎,西餐厅标配的凯撒网上有很多自制凯撒酱的做法,不过据说冠利这款很好地还原了经典的味道,很适合懒人,评定员也给了高分,但热量嘛......。
价格:18元/瓶,热量:331.7kcal/100g。点评:味道很浓郁,超棒,加青菜和鸡蛋,一口又一口停不下来。让人想起了披萨的味道。有点粉感,仔细尝能吃出沙拉颗粒。果然,好吃的东西热量就不会低。
⑤ 蜂蜜芥末整体得分:6.3分对冠利最期待的就是蜂蜜芥末了,网友们对这款酱的味道评价也很极好,还有人说像KFC鳕鱼堡用的酱。(有多少人吃汉堡是为了吃酱的,举起我的双手)
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价格:18元/瓶,热量:278.4kcal/100g点评:口感比较单一,属于小清新口感的沙拉酱,黄芥末味道几乎等于无太甜了!而且能吃出油本人,腻为甚么跟我在赛百味吃到的味道完全不一样?里面的小颗粒是芥末籽。
⑥ 千岛酱整体得分:7.3分有人说,没有了千岛酱的沙拉,不能叫做食物,沙拉只能叫做生鲜食材......可以说是真爱了价格:18.8元/瓶,热量:333.3kcal/100g点评:喜欢挑里面的酸黄瓜和青椒颗粒吃,但酱本人通常,就是麦香鱼里酱的味道。
跟法式沙拉酱的味道差不多,但这个偏甜可以看出里面的配料是蛮多的 ⑦ 香草味整体得分:8.7分吃到现在,最高分粗线了!居然沙拉是被某网友评价为:味道一言难尽、吃一口立马两眼发直双手颤抖脑海一片空白难吃的香草味...。
但是,就冲着它比油醋汁还要低很多的热量,和清透美好的颜值,也要收!价格:18.8元/瓶,热量:64.4kcal/100g点评:拍照吼吼看,味道也清新,回味有点酸,但看看热量,吃!hin好吃!酸得很柔和,没有攻击沙拉性,跟生菜和鸡胸肉是天生一对。
有点像,勾了芡的黄瓜汁...其实搭配用盐水煮过的鸡胸肉也很好吃 ⑧ 酸乳酪味整体得分:6.2分这个颜色看着热量就很高,并不是大众口味,据说开盖会飘出一股豆腐馊了的味道,还有人专门开贴求救,怎么让酸乳酪沙拉酱更好下肚。
价格:18.5元/瓶,热量:330.9kcal/1沙拉00g点评:口感酸酸的,没甚么乳酪味,但是吃出了豆乳的味道怎么肥四很浓稠,蘸生菜和鸡蛋都很通常,但就要夹面包吃绝对!绝对!腻!(已经有评定员被黏住了喉咙)。
⑨ 大藏芥末味整体得分:7.3分听名字很想掉眼泪,但其实闻起来还好很多人建议这个搭配海鲜吃,但穆萨要给我解锁新吃法:价格:18.8元/瓶,热沙拉量:340.2kcal/100g点评:闻起来很香,比蜂蜜芥末的口感要丰富很多,而且没有别的沙拉酱的酸味,反而带点甜,配生菜极好。
配芝!麻!菜!好吃!微苦后冲出来的芝麻香气与微甜酱汁交缠在一起,好吃程度绕齿三天乐禧瑞乐禧瑞是法国家喻户晓的牌子,他家比较出名的是蛋黄酱,不过在国内的知名度还不算高据说用料沙拉实在,味道非常传统正宗,用来做水果沙拉很棒。
这次我们选了他家购买量最高的四款沙拉酱 ① 蛋黄酱整体得分:4.7分讲真,用料足穆萨是相信的,每100克600多大卡的热量,脂肪含量也非常高,评定团们很纠结,感觉不会好吃价格:16.9元/瓶,热量:
644.3kcal/100g也是第一次看见可以用扎沙拉实来形容的沙拉酱,两位姑娘抖成了帕金森都没能把它们晃出来点评:闻起来酸,吃起来更酸!除了油就是油,法国人民的口味也太重了吧好好的蛋黄酱酸成这样太过分,配甚么都想哭,我想吃不正宗的。
对不起,我已阵亡 ② 低脂蛋黄酱整体得分:5.2分虽然低脂蛋黄酱做成了蓝色,大概是企图想要显得清新一点但沉默在测沙拉评团中间蔓延......价格:16.9元/瓶,热量:390.8kcal/100g对比原味和低脂的酱的颜色,看起来低脂偏白一点,但口感并没有让人欢喜。
点评:没有原味所以酸和冲,比较温和,然而,有股油薅味比原味更酸,没吃出来我们说的豆乳味,不喜欢 ③ 清香风味整体得分:3.7分据说清香风味会让人沙拉吃过难忘,网评是两个极端,但很抱歉,它被评定员们一致评出史上最低分。
有一位评定员尝了一口后瘫倒在沙发,怎么叫都不起来了价格:27.9元/瓶,热量:184.9kcal/100g点评:这是油漆和甲醛的味道!一口升天谁要吃化工原料啊?油味非常非常重,清香?我们真的有很不同的定义。
蘸多了 难吃,蘸少了没味道沙拉,你还想我怎样....啊朋友再见,啊朋友再见,啊朋友再见吧再见吧再见吧白色的是清香风味 ④ 千岛酱整体得分:5.5分看颜色感觉店家有放很多番茄酱,鉴于前几款的冲击,我们分分表示只沾一点点尝尝就好...
价格:18.9元/瓶,热量:513.6kcal/100g点评:味觉提不起来,虽然比前三款都要沙拉
价格:原味8.9元/瓶,半卡14.8元/瓶,热量:原味698.1kcal/100g,半卡349kcal/100g原味点评:我们都期待的童年味道,吃完发现小时候觉得好吃只是因沙拉为没有别的选择很浓的蛋黄味,很久很久以后嘴里还有蛋腥,只能狂喝浓茶解腻。
回忆只能是回忆半卡点评:天啊,清爽两个字送给它谁说卡路里减半会难吃,分明蓝天清风似夏日好吗比原味好吃太多了!原味颜色偏黄,大概是蛋黄更多的关系 ② 香甜&香甜半卡整体得分:香甜5.7分,半卡5.5分。
沙拉装,1元一袋超方便的,不过他给我们留下的回忆太美好,所以评定团果断买了正常装,想着评定后拌水果吃,对不起,我们后悔了!价格:香甜味8.9元/瓶,半卡14.8元/瓶,热量:香甜味616.8kcal/100g,半卡
308.4kcal/100g香甜味点评:据说这款常拿来拌水果,请问我们的水果是多难吃?这么沙拉甜的沙拉酱完全盖住了水果本身的清甜!对成为大人的我来说,太甜了半卡点评:比香甜味淡一点轻一点,能感受到它的“减半”!。
我怎么吃出了油漆味,难道味觉已经开始麻木了吗? ③ 焙煎芝麻整体得分:8分传说中非常非常好吃的一款,穆萨的同桌曾经用这个酱拌蒸熟的小土豆,惊为天人!价格:16.8元/瓶,热量沙拉:645.7kcal/100g
虽然不起眼,分数却仅次于芝麻酱但沙拉
沙拉汪的热狗,感觉应该配大肉?价格:10.9元/瓶,热量:306.5kcal/100g点评:黑胡椒的辣和沙拉的甜交织在一起,其实没有像沙拉酱,反而很适合炒菜用。
够辣!就是牛排酱汁该有的味道,拌菜很奇怪,一定要配肉! ⑥ 日式沙拉汁整体得分:7.7分其实就是油醋汁,感觉油很多,但其实很清爽,吃之前沙拉晃一晃就好也是健身界的网红啦价格:15.8元/瓶,热量:285.6kcal/100g
点评:日式酱油+蒜+油,一个字鲜!已经可以想象沾三文鱼会有多好吃了吃出了陈醋+香油的火锅调料味,卡路里居然还蛮低的,大写的感人! ⑦ 照烧味&金枪鱼味&玉米泥味整体得分:照烧味5.3分,金枪鱼味5分,玉米泥味沙拉4.7分。
这三款奇葩口味颠覆了评定员们的想象,估计也很少人会爱,当初买也只是好奇,就把他们仨丢一起吧照烧味价格:10.9元/瓶,热量:432.1kcal/100g金枪鱼味价格:10.9元/瓶,热量:281.4kcal/100g。
玉米泥味价格:10.9元/瓶,热量:310.3kcal/100g照烧味点沙拉评:大哥,你长成这样,人家怎么吃啊?是鸡,鸡的味道!颜值已经被KO掉,照烧汁加沙拉酱奇怪又鸡肋,怎么都不好吃,浪费钱!金枪鱼味点评:官方推荐做成三明治,但真的太腥了!感觉胃里装了一整个咸腥的海。
适合在酒吧里跟酒和小食搭配着吃,早餐不可能,太腥!玉米泥味点评:恶心的玉米味加浓郁的沙拉味,太奇怪了我居然沙拉在玉米味里吃出了话梅的味道,也许冰成棒冰会好吃,但现在,饶了我吧像馊掉的玉米,再见戳来戳去的神经病评定团们。
味好美穆萨家几乎大部份调味料都是味好美的,吃过果酱,偏甜做调味料的牌子出沙拉酱,期待值好像也没有很高经典香甜味&千岛酱整体得分:经典香甜味6.5分,千岛酱6分因为只有两款,也放在一起评定经典香甜沙拉味价格:11.9元/瓶,热量。
千岛酱点评:这是披着沙拉酱皮的番茄沙拉酱!跟KFC的番茄酱味道神似里面酸黄瓜和青椒颗粒超级少,讲真,我宁愿去KFC讨几包番茄酱吃吃亨氏亨氏是个老牌子了,他家儿童食品很有名,奶粉蔬菜泥甚么的,以前可是家里有钱的孩子才吃得起。
包装也很讨喜,不止一个评定员说很喜欢这种粉嫩的配色,好啦我都是孩子 ① 原味整体得分:4.5分评定员打开盖沙拉子的时候被惊喜到,自带裱花嘴设计,挤沙拉酱的时候有种做蛋糕的乐趣价格:13.8元/瓶,热量。
:689.7kcal/100g点评:鸡蛋味很重,腻!好玩也扛不住这个吓死人的口感这就是一坨猪油啊!谁会想不开要吃它?手动再见 ② 香甜味整体得分:6.8分亨氏每一款沙拉酱的袋子上都有最佳搭配,感觉我们沙拉都很爱用香甜味搭配水果?。
价格:13.8元/瓶,热量:608kcal/100g点评:好吃,是高级的甜味比原味好一点,但仍然能感受到来自脂肪深深的恶意 ③ 千岛酱整体得分:5分价格:13.8元/瓶,热量:454.1kcal/100g。
点评:番茄味是几个牌子里最重的,也没甚么辅料,不喜欢吃出了塑沙拉料味...确定孩子们会喜欢吗? ④ 沙拉醋整体得分:6.5分最贵的一瓶!也是此次评定最后一瓶!我们很好奇小小一瓶醋为啥能比别的沙拉酱贵一倍。
价格:31元/瓶,热量:30.3kcal/100g点评:真的只是醋,并不是油醋汁!成分就是水+醋+糖,虽然比醋本人好吃一点,但就价格来说不会回购最后,阿沙拉布还很贴心地,画了评定汇总表,一目了然毫无体重压力的盆友请随意,。
害怕上体重秤的你,可要悠着点不过评定这件事,偏个人主观意志,以上只代表评定团的舌头,仅供我们参考哦可能评分很低的某一瓶沙拉酱,恰是你的心头好也可能你最爱的那一瓶,并不在此列 所以,你最爱的那一款又是?长按二维码 点击关注
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