沙拉汁

瘦身是对许多人而言都是两个不朽的热门话题，但也是两件艰困的事，许多人都是急匆匆的瘦身，没几天就秉持不留下来了，而上周却有新闻媒体爆出赵薇花了三个月就瘦掉了20斤，但她的瘦身效用算不上啥，梁朝伟的瘦身餐才是火热了全站。

不过，赵薇再加了2个月就瘦下了30斤是让人艳羡的，迳自她的瘦身方式也在网路上火热出来，只不过很单纯是“缩回嘴，踏出腿”，除此之外她还会在一日三餐前喝下三倍炸鸡，这会让自己的免疫力增加，赵薇的瘦身方式火了没过多久，梁朝伟的瘦身餐也沙拉汁跟著火了出来。

高度关注梁朝伟的人都知道她的体格有170 ，运动量看似90斤，称得上较为修长的，但在她分娩了后，梁朝伟的运动量攀升间接到了150，在《丈夫》这个电视节目中，梁朝伟就透漏了为的是瘦身，梁朝伟都是默默地体育运动默默地强化饮食习惯管理工作的。

梁朝伟时常会去慢跑或是泡上等体育运动，而饮食习惯方面梁朝伟思尽量避免吃，但有那样小东西是执意吃水果的，那是引致她体重增加的蔬菜水果，是在这样的严管下，梁朝伟用了6个月间接瘦了从150斤瘦到了102斤，整整瘦了48斤。

所以梁朝伟的瘦身方式是较为自然科学的，不像许多人那样，只是盲目的减肥，而要重新加入了无氧体育运动，加之秉持了6个月，体重增加也是恒定的了，总之，这些没准是网民的过分阐释了，为此我是不是看？