沙拉汁

想要美美的，姑娘们，我们又该减肥了！

冬天你努力藏起来的肉，马上就快到了该露出来的时候了  ！~

当然不能允许自己露出肥嘟嘟的小肚腩，除了坚持运动外你还要吃的正确，蔬菜沙拉是不二选择！

3月不减肥，6月徒伤悲！

艾薇巴蒂，是时候行动起来了！

将卡路里爆表的盖饭改为了颜色丰富的蔬菜沙拉，让吃沙拉也成为大家心照不宣的小暗号吧！瘦身养颜的同时缓解一下冬季御寒时不小心摄入的过于油腻的饮食！

ABC酱就为大家介绍一款风靡海外春季必备瘦身必备——梅森沙拉。

梅森瓶是？

梅森瓶，masonjar，是一种有密封螺旋盖的大口玻璃瓶，透明的瓶子挂在空中折射出不同的光泽，(它因美国发明家约翰L.梅森得名），用以腌制或保存食品，也可以用来放你喜欢的任何食物，比如鲜蔬、果汁、燕麦等等。装入瓶中的蔬菜、水果会显得更加秀色可餐哦！~

如何使用沙拉汁丘比沙拉汁快速制作梅森沙拉？

食材分量黄瓜20g玉米粒20g大红豆20g胡萝卜20g豌豆20g樱桃萝卜5颗圣女果5颗黄彩椒20g绿叶菜20g芝士粉10g

丘比沙拉汁日式口味

适量

❤使用丘比沙拉酱400g的玻璃瓶，用完的玻璃瓶清洗干净后，可装蔬菜沙拉！

❤使用丘比沙拉汁日式口味、意式口味、大拌菜口味与蔬菜搭配，美味又好看！

❤将丘比沙拉汁倒入玻璃罐底部，然后放入不易吸收沙拉汁的块状蔬菜，再装上较软的蔬菜，最后把叶状的蔬菜塞进玻璃罐的上端空隙处，不同颜色的蔬菜

展现出五颜六色的层次感。

❤制作过程中杯中的沙

拉层与层之间越紧密，空气越少，沙拉会保持越新鲜。

午餐带上这样一罐梅森沙拉作为午餐，低GI又美颜，完全不用担心会胖的问题！

丘比美味食谱——凯撒沙拉

经典凯撒沙拉(2人份)

食材分量生菜8片番茄1个溏心蛋1个培根2片面包碎适量芝士粉适量

丘比沙沙拉汁拉汁凯撒沙拉口味

适量

1.培根切2cm方片，平底锅加油煎至香脆。2.蔬菜洗净、沥干，番茄切瓣儿。3.所有食材如图装盘后撒少许芝士粉，浇上丘比沙拉汁凯撒沙拉口味即可。

ABC小食谱——轻油肉片茄子沙拉

材料（2人分）

猪里脊薄片（火锅用）6片茄子1根生菜（撕成小片）40g红椒（切条）20g黄椒（切条）20g小番茄（切半）3个嫩芽菜（装饰亦可食用）10g准备

将茄子切成6等分，呈放射状切条，静置晾干水分备用（约10分钟）

制作方法

在耐热器皿中放入茄子，猪肉片，用保鲜膜轻轻盖上，放入微波炉加热约3分钟。（约500w）

取出做好的茄子及猪肉片晾凉后加入生菜、红黄椒、小番茄后加入适量丘比意式沙拉汁拌匀，最后装饰上嫩芽菜，整盘沙拉生机勃勃。

Speed Point

猪里脊春季沙拉迅速可完成。

茄子和猪肉片请放入微波炉专用容器内加热。

是一道可让你摄取营养、增加体力的一道料理。                                                      

              

丘比沙拉汁是什么？

蘸拌煎炒样沙拉汁样行的调味料！

使用前轻轻摇一摇

更多美味食谱请关注丘比官网www.kewpie.com.cn

限时活动动

3月15日-3月31日ABC酱携手丘比酱空降北京为小伙伴们送为ABC的会员们带来2016年第一波春季福利！！！

        ×  

活动期间凡来店上课的会员即可免费领取丘比沙拉汁一瓶200ml （口味随机），你们也可以自己在家DIY美味又新鲜的各式沙拉啦！

派送礼品活动细则：

活动时间：2016年3月15日-3月31日24:00止。

活动店铺：北京君太百货、北京颐堤港、北京朝阳大悦城ABC Cooking Studio店铺。

活动规则：

1）关注ABC官方微博、并转发此次活动至朋友圈。

                  2）活动期间来店上课的会员。

                  3）每人限领一瓶。

                  4）领到赠品的会员请将自己制作的沙拉成品照片通过微博@ABC cooking，这是你与ABC酱的小小约定哦！~

各店铺数量限定，送完即止，快来预约上课吧！~

ABC咨询与预约电话

上海

K11旗舰店  T：021-6333-6395

来福士主力店  T：021-6333-0338

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欢迎莅临安欣沙拉酱工厂参观指导，低卡酱汁咨询热线：176 2109 5558。轻食沙拉酱汁OEM贴牌代工工厂。