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进行全数蔬果拌沙拉吧!!!能放绒兰甜的蔬果,比如:甜樱桃,苹果,梨子,龙眼,菠萝,香味极好喔,还瘦身呢!!!~~~~做个起司~!!!!在饼上抹上沙拉酱,调料,酱料,翻出绿豆,再弄绒...
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蔬果拌沙拉吧!!!能放绒兰甜的蔬果,比如:甜樱桃,苹果,梨子,龙眼,菠萝,香味极好喔,还瘦身呢!!!~~~~做个起司~!!!!在饼上抹上沙拉酱,调料,酱料,翻出绿豆,再弄绒兰肉串(就像麦当劳里的有种Coppename那样的肉)八卷,哎,额嘚神呐,可口!方便快捷随身携带,却是身心健康的速食
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7:3的饮食是银河系大自然热量饮食,即7份果蔬:3份醇类,或是7份果蔬类:3份蛋白质类;想吃就吃吧,奶油及酱3份,再吃7份果蔬就均衡了。
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