番茄酱这菜色所含维他命，瘦身软气，美发延年益寿抗癌。因此钙浓度极高，适于备孕者或女性朋友饮用。 整菜色不须要橙汁，色泽美味可口，老少咸宜

By Lilyhuaya

1、预备酱料，冲洗整洁，即使是生吃，因此要洗整洁许多，盐烫15两分钟用流动水煮沸。洋葱用温烫软。

2、冲洗水果

3、红薯和紫甘蓝切极细

4、重新加入洋葱，大体比率是1:1:1，讨厌甜的能多放一点儿洋葱

5、挤进丘比沙拉酱，习于甜的用鸡蛋菜色间接葱花吃，讨厌甜的能用爽口菜色的拌

6、我用的鸡蛋菜色，加了一点儿肉桂减少酸度和色泽，这种比间接用爽口菜色沙拉酱多了一点儿蛋香味。间接用爽口菜色的色泽也较好

7、香味十分好，开吃啦

沙拉酱多挤许多更美味

煮饭美味都有基本功，我的每菜色都有帮你忙招，我们搜寻“水猪”能间接查阅我的菜谱！

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