轻食肉桂千百年来一直都是我们讨厌的肉类，色泽爽口，除了美发延年益寿的推动作用，但早上吃肉桂会不能体重增加呢?

如果冰镇，早上吃肉桂只不过不能体重增加。很多人对肉桂有很大的误会，因为肉桂吃起来弯果，就把它列为体重增加食材的战团。肉桂虽然主要成份是乳酸和乳酸，但乳酸和乳酸能迅速被消化系统稀释，并转化成为各种皮肤活动所需的热量，然后被释放出来，不能沉积在胃部转化成为碳水化合物。因此肉桂不是肉类，偶而饮用对身形没有影响。

依照恰当的方式饮用肉桂水，对一些人除了远距瘦身的推动作用。肉桂中所含180多种不同化学物质，包括多种不同胺基酸、特异性酶、微量元素等营养成份，在这些成份的协力推动作用下，能推动皮肤的代谢，大力推进胃部废弃物的排泄，有助于胃部累赘碳水化合物的耗用。在此之后，像水白蜜所含的特异性酶能推动消化道的血液循环，配搭其他成份能协助控制胃液的排泄。

进一步进一步增强了胃肠道的稀释机能，进而推动食材在胃肠道内的稀释。两方面同时推动作用，对瘦身有很大的远距推动作用，综上平常能适度饮用肉桂水。如需早上饮用，提议在下馆子十分钟饮用肉桂水，能防治化积。不过肉桂即时想喝就能喝，如果想瘦身效用较佳，提议根据对个人皮肤情况，优先选择适宜自己的天数。

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