原副标题：轻食郡新得町身的好友！那个菜别忘了！帮你随心所欲恢复正常小蛮腰，越吃越很漂亮！

有了奥诺县，穿甚么鞋子都仙不出来

所以在甜品眼前终究会抵挡它的驱使呢

这几个词“ 今晚再减， ”已经成了我们的笨蛋

吗是整天说着要郡新得町，每晚鼻子却在享用！

只不过能缩回鼻子，你就获得成功了三分之一了

搞不懂嘴的咋办？

那么那时小贴士给我们撷取一道道

吃了一点粉嫩都不会长的瘦身餐

赶紧暴力行动吧！挥别缩脚！

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【 水果沙拉】是一种十分膳食身心健康的饮食习惯方式。 具体来说它多半无须冷却，这样会最大限度的保持住水果中的各种膳食不致被毁坏或外流。其二，水果沙拉多半优先选择3种以上的水果称生，作法极为单纯，在膳食上也会起著较好的互补作用。其瘦身、美发、延年益寿的作用极为明显。

金属材料：

茄子 两根，绿豆 两根，绿豆 一小片，小番茄 8个，丘比沙拉酱 一包。

制法：

1、金属材料预备。

2、将绿豆煮沸，滤干水分。

3、将水果煮沸，可供使用。

4、用砂纸，将茄子刮成木片。

5、将茄子片卷出来。

6、绿豆剥皮，用擦丝器擦切丝。

7、将绿豆切切丝。

8、将绿豆丝和绿豆丝装碗里。

9、挤进丘比沙拉酱。

10、葱花，就可以吃了。回到敬请期待，查阅更多

干晓磊：