美 好 的 一 天 从 早 餐 开 始

沙拉两盘满满水果沙拉

不但五彩斑斓，所以膳食多样

冷水漂亮的水果沙拉也是有绿豆沙拉基本功的

如果酱料准备好，摆两盘漂亮的水果沙拉却是很单纯的

那时就一起来get奥义吧

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-绚丽水果沙拉-

酱料

沙拉绿豆 1棵

柠檬 三四个

粗盐 四块

干酪片  一片片 

猪肉 1个

圣女果 8-10个

酱或千层饼 3片

卷心菜  1/8个

千岛酱 冰镇

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步/骤

1、沙拉绿豆洗整洁，磨碎许多，放进CQ45

2、小番茄对半开排出尾盘，薄饼剖开成大块，卷心菜切大块，放进尾盘

3、酱片或千层饼剖开1.5公分厚达的片，锅里放进小量蒸出香气

4、粗盐剖开1.5公分厚达的大块，加水肉桂腌10两分钟，锅上放小量油，煎熟

5、粗盐和酱放进尾盘

6、干酪磨碎成大块，摆入尾盘

7、柠檬剖开1.5公分厚达的块，撒上少许柠檬汁避免水解，加盐尾盘

8、拌好沙拉酱就能吃了

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-小酒窝-

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