轻食前几日诗俪猫有跟爸爸妈妈们说到过软气餐中有三种酱汁归属于热能手榴弹，是瘦身操作过程中难被忽略了的梦魇，做软气轻食很难白白就放多吃多了。但诗俪猫也晓得，许多轻食假如甚么酱汁都态度暧昧不然，对很多人来说，香气是较为无法拒绝接受的，所以今天诗俪猫想跟诸位爸爸妈妈们撷取几个软气期间轻食洛艾萨省的调味料料，一起来看一看吧。

零脂调味料料，调味料料诸位应该都不孤单了，对香甜可口焦香口的爸爸妈妈能优先选择零脂调味料料来调味料，冰镇的加进能平添肉类味道，且不会过多增加其热能，配搭薄煎饼、粗盐、籽面包都是极好的优先选择哦。

肉桂，肉桂归属于纯天然的调味料料，香甜有酸味的香气，排骨下面撒上一点就能让人免疫力暴增，而且肉桂还有抗氧化剂和抗菌的促进作用。

拜盖叶在乎式、欧式日本料理时用的较为多，香气类似于肉桂，能作为蜂蜜使用，也能品茶饮喝，有通淋、健胃消食的促进作用，时常会跟蕃茄配搭在一起做日本料理，麦当劳有这款拜盖排骨，里头就有加进较为多的拜盖。

总体而言，调味料料尽可能优先选择纯天然无加进的，一般热能单厢相对低许多，一些独有的香气也能让轻食餐显得美味不少，爸爸妈妈们还晓得甚么适宜配搭轻食的调味料料，回帖告诉诗俪猫吧！