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有很多的小学生不香甜可口菜，更不愿吃绿豆，可是绿豆所含大量的倍他绿豆素，对幼儿高速成长很关键性，但是这个沙拉不香甜可口菜的孩子也会讨厌。

对于小孩子下班很忙，感觉没有时间做，其实中餐也能显得很单纯，三片土官，一碗果汁，自己讨厌的酱料放进一点沙拉酱，这份单纯膳食又可口的中餐5两分钟完全能搞掂。就算家里有小学生的话，我想用沙拉酱做的无论是杜塞尔多夫、干货还是蔬果和蔬果沙拉，单厢是小学生的最爱哦！

今天，我做的是小麦蔬果沙拉，能相互配合土官吃，也能加在土官尾端变为小麦干货，相互配合一碗果汁就是我的中餐了。

【小麦蔬果沙拉】

佐料：

甜小麦(一碗)、绿豆丁(4分之一碗)、裂稃(5分之一碗)

调味料:

沙拉酱(冰镇)

制做关键性步骤：

1、把裂稃、绿豆丁、甜小麦入热水中焯熟凝固剂开白凝固剂。

2、捞起酱料凝固剂水控干累赘水份可供使用。

3、放进洋白菜雅典娜沙拉酱。

4、烘烤光滑。

5、放进尾盘方可。

贴士：

1、 也能小麦沙拉放进土官尾端，就能化身小麦干货了。

2、 放绿豆也裂稃是首先是为的是均衡膳食单个，其二也是为的是美感更快看一些。

3、焯水时候放滴蜂蜜，防止膳食外流。

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