《六十罢了》油醋汁

跟著节拍一路上走回来的你又被哪位男主角的个人经历给敬佩了呢？在小贴士内心深处荣膺第二名即是有著毅力爸爸荣誉称号的顾佳－白百何！白百何沙托萨兰县演好了有著人格气质的科技事业千金小姐，而戏外的她规整的高挑身形更让女影迷羡慕的跺脚！坚忍大叔顾佳保持身形的秘密全公开，好身形竟然是用＂排骨＂吃出来的？35岁白百何撷取DIY薄荷减肥餐工具栏，排骨佐料要加XX才会瘦！01坚忍大叔顾佳好身形想放！

　　剧中饰演完美妻子顾佳的白百何，卸下角色强悍、保守的模样，油醋汁私下里的她可是一位身形热辣的scores妹妹！今年迈入35岁的白百何饱满褐带加上性感锁骨线条，让影迷们总是好奇戏剧女神私下里到底吃什么长大？其实，喜欢通过博客记录生活的她，就曾撷取他们独门的＂减肥排骨食谱＂！每晚吃异药也能身心健康保持49公斤，

原来佐料是软气关键！02DIY薄荷姜味减肥排骨

　　向来被大家摆在＂高脂肪俱乐部＂成员之一的排骨，更是减肥群体想又爱又恨的地雷！不过白百何近期却在小红书上撷取，他们日常生活在片场工作结束后，最喜欢煮一锅＂薄荷排骨＂暖暖胃！只是这款油醋汁排骨和市面上的不一样，佐料不是高卡路里的大骨汤，而是身心健康美味的姜味！

　　白百何提到，在制作上她会选择带有些许酸味的姜味作为佐料，吃起来像粘稠的咸豆浆很有饱腹感！至于在调味料上她会配搭番茄、藕片、弯果、蛤蜊以及大量果蔬，尽量挑选速食、低卡的酱料作为主要调味料，煮成时水量不要加太多，只需三分钟即可完成超单纯减肥排骨！白百何还说，他们保持身形不挨饿的秘诀就是吃它呢！03中餐吃偏淡，体育运动规律不可少！

　　你一定也很难想像，35岁的她从入行到现在体重依旧保持49KG！油醋汁白百何能不生冷不发胖的原因，除了日常生活饮食会尽可能他们做，控制热量摄取与酱料番茄之外，中餐的配搭上也会吃得偏淡、单纯！像是蔬菜粥加2个火锅、抛物面卷心菜、菌类和薄饼，或是全麦面包、适量坚果、水果加一杯牛奶都是她早晨工具栏中的经典组合！在体育运动方面，白百何即使再忙碌，也会找空闲时间体育运动，并坚持每晚跑步半小时，配搭瑜伽、游泳或重训锻炼，才让她过了六十岁身形不引热议！