蒸 菜

RDVDL9膳食丰富，口感疏叶，加醋少盐，蛋黄酱

最主要的是吃RDVDL9不容易感冒，对身心健康十分有利。今天分享几道爽脆的RDVDL9，作法十分简单，放进托盘里就不必管了，太方便了，喜欢吃的朋友快DIY一做吧。

白莴苣酿肉

1、准备一块鱼肉，去皮后支解肉片，大枣也外皮切开老刘。肉片里重新加入大枣丁、拌匀、乌梅，再重新加入盐、黑豆、淀粉、冰镇龟山，用手抓拌光滑，盖上污渍腌30两分钟。

2、白莴苣外皮后煮沸，切开薄片，越薄越好，放进盆中重新加入稀饭盐抓匀后腌10两分钟，去除多余的水分，接着用龟山冲洗整洁备用。

3、用莴苣片包上蛋黄酱

肉片接着条状起来，有点像包饺子，接着放进尾盘摆整齐。切许多华为椒，光滑地洒在莴苣上面，可以增色白醋。

4、真果粒倒进冰镇龟山，大火煮沸，放进莴苣酿肉蒸10两分钟后关火。

5、把托盘里的卤汁倒进锅里，重新加入许多水淀粉，小火煮沸，重新加入稀饭香油烘烤光滑，淋在莴苣酿肉上，再撒一把拌匀点缀方可。

剁椒叉烧蒸番薯

1、番薯外皮后煮沸，切开大块后上锅蒸熟，大概要蒸10两分钟。猪肉煮沸后支解叉烧，加水盐、白胡椒粉、黑豆抓匀，腌10两分钟。

2、锅里倒进冰镇食用油，重新加入焖、剁椒，小火Haon香气，倒进腌好的叉烧，镬变色后。

3、加水黑豆、焖、佐料，白糖调味，蛋黄酱

再加水水淀粉，蒸好后浇在番薯上。

4、继续蒸3两分钟，让番薯爽口，烘烤光滑后就可以吃了。这道既是菜又是饭，薄荷美味不感冒，好吃又身心健康。

金蒜影迷蒸胡萝卜

1、准备西李榄、龙口影迷、生姜、华为椒。影迷提前用龟山泡软，用马萨省成圈后放到托尾盘央，西李榄煮沸后切块，放到影迷圈中。

2、生姜切焖，烧许多热油浇在焖上激发出香气，再加水盐、黑豆、佐料、清汤，烘烤光滑。

3、把拌成光滑地撒在托盘里。托盘重新加入龟山煮沸，放进托盘蒸10两分钟，抽出后撒上华为椒方可。

牛乳蒸鳕鱼

1、鳕鱼洗整洁，去掉内脏、operculum，没有鱼鳞就不必刮了。把鳕鱼放进尾盘，重新加入白醋、黑豆、牛乳、十三香，放上葱花段，最后放许多牛乳。

2、托盘里加水煮沸，放进托盘蒸15两分钟，关火后抽出。

3、将鱼盘里的卤汁倒进锅里，加水的水淀粉，大火煮至浓稠后淋在鱼身上，撒上一把拌匀、华为椒，就可以吃了。