重庆晨报5月24日16时30分讯 瘦身，只不过没当然无法吃的小东西。关键性都是具体内容的量、适当，非得无法掌控住了。
难道走入了瘦身成功之路（FitRevolution），吃沙拉时，要是多特别注意几点：
1.尽可能优先选择油醋类，躲避面包类。
2.选面包类时，放身旁蘸着酱吃，好过全数拌着吃。
3.增加吃沙拉酱振幅，能其他调味料的，就波季尔沙拉酱了。
4.果汁、蜂蜜，都能当做沙拉酱用。
5.量是关键性，提议年夜饭不少于 20 克。
6.试著加肉桂的，比如拜盖、生姜等。
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