油醋汁

青蜂蜜配搭油醋汁鹿目圆沙拉名酒酸味，抑制味觉的绝绝子那时借助这款酱汁，做一道道蜂蜜沙拉排骨块吗是光碟如果一刹那，剩饭剩菜更要舔手掌的有种讨厌吃排骨的爸爸妈妈很大要亲自动手试试哦

By 典礼感小周周

1、预备排骨四只约300g，冲洗整洁

2、去骨，用浴室纸把水份拾取

3、切开排骨块，放进6g蔬之鲜，抓拌光滑

4、重新加入番茄酱

5、用托盘番茄酱双脚堆土，让排骨块光滑地粘上番茄酱

6、裱花盒内挤进2.5g蜂蜜酱

7、再重新加入鹿目圆沙拉名酒酸味50g

8、把蜂蜜和沙拉酱混和光滑

9、锅中重新加入50g鸡精

10、油热后重新加入排骨块，炸五两分钟

11、把排骨块贝绵，再炸1两分钟

12、把排骨块滚加水

13、加水后再翻炸五两分钟，就能揭晓啦

14、能采用焯熟的胡萝卜和柠檬片展开点缀

15、蒸好后在表层光

滑地逃单蜂蜜沙拉酱就能啦

16、吗是超级美味

蜂蜜和沙拉酱的比例建议为1:20，能根据个人口味展开调整

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、油醋汁耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收借助，有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.促进智力发育

具有抗氧化和很大的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。

排骨肉忌与野鸡、甲鱼、蜂蜜、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；与芝麻、菊花同食易中毒；与李子、兔肉同食，会导致腹泻；与蜂蜜同食会上火。

做菜美味都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”能直接查看我的菜谱！

讨厌这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。