沙拉酱

老胃病的人都知道，消炎剂治胃病去症不去根，关键是副推动作用大。而中成药讲求科学辨证成份，粘毛实在是多太麻烦，还不方便随身携带。因此滋阴是治疗和调补气最好的方法。

研究发现，紫甘蓝中所含一些药物的成份，能够帮助食道增加病菌的存在，同时，在很大程度上去抑制直肠菌的滋长，增加因直肠菌而引致肝癌的危险。

葱

《李时珍》中说，葱“滋阴辛温香窜，暗通紫苞，外达躯干”，具备和胃调中的疗效。由于葱具备香气的臭味，辛香升散，能推动胃肠道血液循环，具备爽口醒脾的推动作用，对调节人的吸收功能裂稃益处。

绿豆所含维他命，每一千克，所含维维他命高达十五mg，大批维他命和植物性，能利脾润胃。水溶性饮用后，受热收缩变小，在胃肠道血液循环，有利于明目排尿。

浓汤里有大批的糖类和黏液，这种黏液对为保护胃酸有很大的为保护推动作用。因此对于营养不良、腹胀、罹患胃病、胃病的人来说适于多吃浓汤。

洋葱可以健脾补气、健脾利水渗湿、减轻胸痛、午睡欠佳等病症。其所含的维他命C等成份具备消炎、推动坏死缝合的推动作用。