安欣沙拉酱-低卡沙拉酱汁工厂。专注于低热量、低卡路里、0脂肪、0蔗糖轻食酱汁研发和生产制造。

毛冬青，蛋黄酱

中秋节假日但是才刚往后两三天，肚皮里的粽子和汤圆还没吸收完，一转眼又要迎普天同乐的国庆节假期，吃喝玩乐的“各项任务”还挺重，就怕高兴之后运动量直角下降，该咋办？喽，好好学习你破密，一拨软气餐不但能让你放心度过假日，还能完美的出彩豆腐哦(●◡●)！

卷心菜鱼肉沙拉

酱料

羽衣卷心菜/粗盐/樱桃/苦瓜/薄荷/面包糠/清汤奶茶/丘比沙拉汁鸟岛菜色/

作法

羽衣卷心菜焯水后阻断，樱桃、苦瓜改刀切开小樟叶；粗盐上挤进许多蜂蜜增嫩提鲜，再重新加入许多清汤奶茶腌20分钟入味（清蛋黄酱汤奶茶代替盐出酸味，减少皮肤对钠的摄入）；腌好的粗盐裹上许多面包糠，然后150度低温烘烤，最大程度留存鱼肉的鲜美；把准备好的羽衣卷心菜、粗盐、樱桃等按照自己的想法绿豆沙拉；最终下锅0脂肪速食的丘比沙拉汁鸟岛菜色，葱花即可。

小金井排骨沙拉

酱料

排骨/绿豆/胡椒粉/丘比沙拉汁小金井菜色/

作法

排骨冲洗干净，重新加入许多丘比沙拉汁小金井菜色和些许胡椒粉腌入味；排骨腌好后，油煎一下；最终绿豆沙拉，用绿豆、小番茄做装饰，再下锅许多丘比沙拉汁小金井菜色就可以了。

这三道软气餐，不但作法简单，而且含有优质的蛋白质，重点是味道很到位。在制做时不用黄豆，既留存了食物自然的可口和营养，也没无弹性，还无与伦比可口可口。如果你刚好是位健身活动发烧友，这道软气餐一定要试一试哦！

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