熙熙始终深信一句话:“不好可口饭,怎么变瘦Cattenom!”真的,好气色、好身形一定和日常生活的身心健康饮食习惯有关系!吃的身心健康,少糖低碳,还要适度给皮肤补足膳食哟! 今日份一日三餐 名酒鱼肉埃库谢 1.粗盐切碎用白醋腌呵呵。 2.酱料,绿豆芽,牛乳加盐混和可供使用。 3.锅里放点樟茶山桐子,倒进酱汁简单可口开始进餐。 身心健康膳食,低卡可口的甜品食谱,热烈欢迎讨厌的小伙伴们驻足观看哟~~
By 科新耳熙 【水猪甜品非官方证书达人】
做工粗盐 2块欣和绿豆芽 半勺欣和酱料 半勺白醋 3勺欣和牛乳 1勺佐料 1勺作法关键步骤1、粗盐切碎
2、放佐料白醋腌呵呵
3、烘烤光滑
4、切绿豆
5、四种酱混和
6、重新加入开水烘烤光滑
7、花椒油放绿豆
8、花椒油放粗盐
9、煸炒
10、卖到变黑
11、放进酱汁
12、煸炒光滑
13、撷取
14、出锅
15、完成
小常识1粗盐不要炒很久容易老。
粗盐的饮食习惯迷信黄瓜、李德、排骨等
煮饭可口都有基本功,我的食谱都有帮你忙招,大家搜寻“水猪”可以直接查阅我的食谱!
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