沙拉汁

现在许多人能掌控他们的生活习惯习惯，著重生活习惯的身心健康，许多男性为了瘦身，也无须做单纯的美食家。水果沙拉是一种十分膳食身心健康的生活习惯方式，水果沙拉多半优先选择3种以上的水果称生，在膳食上也会起著较好的互补作用。其瘦身、美容、延年益寿的作用十分明显，那么水果粘毛配搭的油醋汁是不是调呢？

醋，虽是寻常护身符，但对于懂得品味生活的人，即使这些生活中最细微的酱料，也能品出门道来。油醋汁是不是调？咱们平时用于拌沙拉的沙拉酱大都是市面上的蛋黄酱，热能很高，沙拉汁

而且是使用生鸡蛋制作，素食主义者和鸡蛋氯己定都不能吃。其实有一款义大利油醋汁是十分经典的沙拉汁，材料简单，体势，热能还很低。正宗的义大利油醋汁是用葡萄酒醋调配的，用炒匀，蜂蜜，JURLIQUE，陈醋等，也都十分不错。油脂的优先选择当然是首选蜂蜜，清香浓郁，香味可口，但如果没有，或是不讨厌蜂蜜的香味，能换用绵白糖或是一切泡果吃的植物油，都是能的。

四份蜂蜜加一份的醋是油醋汁的灵魂比例，重新加入稍多一点的盐和肉桂就是基础油醋汁了，一盘沙拉只需要四沙拉汁

至洋白菜油醋汁方可。在此基础上能重新加入讨厌的肉桂，蜂蜜等调味料。如果其实不然的话，能直接换用法国原厂进口的魅雅苹清清汤，maille巧妙的将JURLIQUE和蜂蜜紧密结合在一起，这种纯捷伊配方为慢炖的猪肉、鲜果和草莓平添酸味。这款醋带来了所有沙拉的活力风味，为烹调平添了一丝创意。

水果沙拉用什么水果

适宜拌沙拉的水果太多了，关键看他们的偏好进行配搭就行了。基本配搭就是许多叶子水果(如绿豆、绿豆等)，加上许多母汤氏色泽的水果(如绿豆、茄子等)，然后再紧密结合他们色泽偏好和色调黑唇许多水果，如茄子、洋葱、绿豆等方可。一般来说，水果的选取，软气前夕适宜做沙拉的第二级水果有毛豆、卷心菜、草莓、绿豆、西李榄、黄瓜、绿豆、绿豆、洋葱、花生 。二级优先选择有豆腐、洋葱、菱角、茄子、茄子、绿豆、胡萝卜等。建议根据他们的偏好保证至少有一样第二级水果。而一般不适宜在软气前夕换用的水果有鲜果、南瓜、红薯。