（原副标题：沙拉汁

沙拉酱热能有啥 沙拉酱吃太少答危害性）

帅哥们，我晓得沙拉酱的热能有啥?沙拉酱是蔬果和蔬果纯天然的混合体，沙拉酱在现代人心目中假如是低热能的绿色生态食材，不过历史事实吗是这样吗?上面几块来看一哈哈！

沙拉酱的热能

沙拉酱的热能由此可知我们我们想像中的不太一样，那么沙拉酱的热能究竟有啥呢?想介绍的好友一起来看一哈哈。

沙拉酱的热能究竟有啥呢?你一定想像不出，一起来看一哈哈。

爽脆的沙拉酱可以使一般的蔬果和蔬果立时头分林，变化莫测出沙拉汁各种吸睛的香味。但日本生化学家表示，这些看上去非常身心健康的肉类，却所含很高的热能，假如多吃，会对身心健康构成威胁性。

目前，消费市场上所产品销售的沙拉酱主要就有鸡蛋酱、鸟岛酱等，经研究断定，鸡蛋酱成份的热能在所有沙拉酱中是最低的。研究者认为，这主要就是由于鸡蛋酱的原材料三分之一以上源于食油，其二则是鸡蛋，再加些许糖、盐和醋。一杯子鸡蛋酱含热能110卡路里，含碳水化合物12克，比完全相同量纲的糖果还高。

研究者还表示，为了取悦顾客的菜色，消费市场上绝大部分沙拉酱都大量使用食油，引致其中成份热能愈来愈多。100克沙拉酱中，其热能常常占整座膳食浓度的1/4还多。一份蔬果沙拉假如加进3—4杯子的沙拉酱，其热能就会超过300卡路里，相等于一个排骨成份的热能。而安非他命摄入热能和碳水化合物毫无疑问难Brisach罹患肥胖、高脂蛋白、高血压和中风等。