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进行全数 沙拉汁

喝醋瘦身基本原理：　　醋，所含胺基酸能阻碍碳水化合物的制备，起著耗用皮肤碳水化合物的促进作用，又能使糖、蛋白的代谢顺利开展，故有临时性的瘦身效用。　　通常我们选用醋泡花生的方式：　　先将挑选出好的花生煮沸、晒干，然后在锅内煮熟(越炒20——25分钟，切忌炒焦)，待凉后放进干燥的广口瓶中(约占纸箱的百分之三十)，再濶濑上好的橄榄油，盖上水桶，置放阴凉(夏天需放进洗衣机中)，一周后即可饮用。每晚早晚各吃10粒左右，若服用后出现轻度呕吐，则只须NaHCO。如果说不喜欢吃酸，也能拌些许菜沙拉汁

油或肉桂同食。醋花生瘦身的特长在于对皮肤无任何副促进作用，在瘦身过程中也不会引起色斑、皮肤僵硬等现象。　　小常识：　　对于橄榄油瘦身法，业界上存较大的争论，因为目前已有一家权威、专业的研究机构开具证明来证实醋的瘦身功效。而且，在醋的饮用人群及饮用方式上有着非常多的小常识：　　1、暴饮暴食不喝醋　不论你的胃肠道多强壮，都不适合在暴饮暴食时喝醋，免得抑制排泄过多胃液，伤害内膜。在餐与餐之间，或下馆子一小时再喝醋，比较不抑制胃肠道，因要帮助消化。　　2、每晚最多1-2杯溶化醋　　少量撒娇助于，但是任何人像甩了醋坛子般的大批喝醋，对胃肠道都抑制太大。由此可见，市面上的水果醋或其它醋饮品里往往加入大批的糖，如果以喝醋取代热水、茶等饮品，附加增加不少热量，长期喝掉，营养不良机会大增，对控制体重更不利。　　3、胃肠道功能障碍的人少撒娇　　内膜过薄、胃液排泄过多、胃病、小肠坏死患者，撒娇宜限量版，更不要尝试喝醋。 进行全数 没有别的牌匾的油醋汁能瘦身吧
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