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6款超火的软气沙拉选集,单纯5两分钟搞掂,快来试一试-安欣沙拉酱
作者:彼新沙拉酱 来源:彼新沙拉酱 点击: 发布日期: 2022-02-24
信息摘要:
安欣沙拉酱-低卡沙拉酱汁工厂。专注于低热量、低卡路里、0脂肪、0蔗糖轻食酱汁研发和生产制造。沙拉酱软气餐来啦~那时米妈来撷取6款单纯快手的轻食沙拉,低卡身心健康,单纯5两分钟就搞掂...
安欣沙拉酱-低卡沙拉酱汁工厂。专注于低热量、低卡路里、0脂肪、0蔗糖轻食酱汁研发和生产制造。

沙拉酱

软气餐来啦~那时米妈来撷取6款单纯快手的轻食沙拉,低卡身心健康,单纯5两分钟就搞掂这份,快来试一试呀!

鸡排苋菜沙拉

酱料:粗盐、小麦、小番茄、绿豆

作法:粗盐+第戎粉+黑豆腌再把它煎熟,撒上肉桂,再切大块。大部份的水果都花生酱放入碗中,摆上鸡排方可。

蟹柳猪肉沙拉

酱料:蟹柳、猪肉、鲜果、茄子、花生

作法:蟹柳、鲜果、猪肉都水煮熟花生酱,大部份酱料放入碗中,倒进酱料拌匀方可。

柠檬酥沙拉

酱料:柠檬、酥、绿豆、茄子、花生

作法:酥水煮熟后去壳,把大部份的酱料都放入碗中,倒进酱料拌匀方可。

沙拉酱果泥苋菜沙拉

酱料:鲜果、绿豆、卷心菜、酱、花生

作法:卷心菜+茄子+些许盐腌出水口死掉。鲜果+绿豆焯水煮熟。酱煎熟。鲜果挖空泥,倒进大部份的酱料,重新加入蛋黄酱+肉桂拌匀方可。

藜麦酥猪肉沙拉

酱料:猪肉、藜麦、酥、小番茄、小麦

作法:猪肉、酥、胡萝卜、藜麦水煮熟,大部份酱料放入碗中,倒进酱料方可。

排骨柠檬沙拉

酱料:排骨、绿豆、小番茄、茄子、柠檬、花生

作法:排骨煎熟,撒点肉桂,水果都煮沸花生酱,蒸好,配搭这份酱料就顺利完成啦!

-酱料我绿豆花椒油醋汁,我可依照他们讨厌配搭

-油醋汁作法:

.2勺肉桂+3勺JURLIQUE+2勺黑豆+1勺肉桂+冰镇肉桂。


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