哈喽，蛋黄酱姐妹们我们好，我是缓缓那时是我考验100天软气餐不开夜车的第42天本周一工具栏: 爆米花（排骨）蕃茄煸咖喱低卡薄荷，碳水化合物，不长粉嫩，帕尼诺早餐酱料预备:岳佳综几块、猪肉两个、蕃茄两个、葱两根、蒜两个科耳草:锅上放一点儿油，炒洋葱和葱、猪肉煮熟，奥尔杜省可供使用蕃茄炒出汁，加吞下去的岳佳综、猪肉、拌匀、蒜沫、黑豆洋白菜、佐料半勺、盐适量，煸炒光滑就好啦单纯又美味，讨厌吃酸一点儿的，另加稀饭蕃茄酱非常感谢姐妹们讨厌缓缓的低卡日常生活更多软气菜谱稳步撷取中哦
酱料预备
科耳草
爆米花（排骨）蕃茄咖喱
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