作为一位能尝遍各种美食、被别人羡慕嫉妒恨的美食制造公司的编辑，你是不是以为我很难减肥和控制饮食~其实呢~小编我在入职VEpiaopiao后，在每天试餐品试新品研究美食，居然还成功减重10斤

而且在这期间，作为运动懒癌的我，除了把食物做得更健康，三餐全都按时按量吃，碳水更是一口都没少，调味也是丰富多彩~轻食说什么健康餐寡淡无味、难吃到爆炸，通通不存在的！不信？你看👇

想要基础百搭好吃，有No.02 照烧汁、No.10 日式和风油醋汁、No.22 韩式辣酱酱；想要给味蕾来点小惊喜，有No.20 黄芥末酸黄瓜酱、No.37 墨西哥烟熏辣酱、No.香草芝士蘑菇酱；想要狂野刺激有特色，

有No.01 黑胡椒酱、轻食No.51 柠檬金汤酸辣酱、No.65 巴蜀小辣凉拌汁……这不，我又爱上了一个新味道——No.69 藤椒麻麻酱

No.69 藤椒麻麻酱在麻辣红油的江湖里独辟蹊径，闯出一条美味的新赛道，伴随着舌尖电击般的爽辣麻意，和记忆点强烈的清香一起上头，和各类传统菜品碰撞出无数全新吃法我愿称它为减重减脂人士的本命酱轻食料，只要一筷子，就能。

击中无麻辣不欢的胃~

A ,“藤椒之乡”出品藤椒持香久、麻味浓原料够好，酱才够味！No.69 藤椒麻麻酱的配料表中最重要的选手——藤椒，出产自“藤椒之乡”四川洪雅县这里拥有得天独厚的地理位置，日照充足，雨量充沛，藤椒粒粒精品。

新鲜采摘后依靠冷冻柜保鲜技术，通过非遗焖制技艺提炼藤椒轻食油更添风味，辣而不骄，香麻过瘾，吃过一次一定会爱上！

B ,拒绝重油重辣来一点小刺激就很好以前想找到一款好吃的中式藤椒酱，把市面上能买到的都试了个遍，总有这样那样的不满意常常就是粗暴的麻辣和油腻，热量也是高到爆炸，再加上各种防腐剂、增味剂……光是想想就很不健康。

▲ 图片来自之前购买的其他藤椒酱ε=(´轻食ο｀*)))唉，既然找不到合心意的，那就自己做吧！于是在与研发部达成清爽又过瘾的共识后，耗时近1年，调试了不下30次配方（研发部几乎要崩溃哈哈哈哈），作为麻辣江湖里的清新流派

No.69 藤椒麻麻酱终于面世。

No.69 藤椒麻麻酱，5.8%浓郁轻脂，每100g仅94kcal。生产过程中不主动添加增味剂轻食、增鲜剂、人工色素、味精，植物提取天然代糖替代白砂糖，一点鲜甜，只增添风味，不产生额外热量。

▲ VEpiaopiao藤椒麻麻酱拒绝重油重辣，不会给身体过多负担，即使吃辣能力一般，依然享受味蕾上的小刺激。

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C ,好胃口“椒”朋友轻松击败没食欲打开瓶盖，就能感受到No.69 藤椒麻麻酱特有的风味和质感，诱人的香气扑面而来蘸起来尝一口，椒香浓郁、麻味圆润、刺激感到位既能对付夏日里的潮湿闷热，又能解决冬季进食的暖胃需求，每一口藤椒麻麻都能冲击味蕾，尤其适合烹饪中式料理，和肉类、海鲜佐配。

当然了，轻食用来制作特色的汉堡、三明治、炸物小食也都很搭

D ,不知道怎么吃蘸就对了做餐烹饪，似乎是很多人对藤椒的刻板印象虽然这款No.69 藤椒麻麻酱用在中式烹饪中真的很绝，但我们研发的初衷其实是把它当做一款蘸酱No.69 藤椒麻麻酱当做蘸酱来用，吃法可真是太多、太简单、也太美味啦！蘸白切鸡、蘸水煮鸡胸、蘸白灼轻食海鲜、蘸生牛肉……。

味道复合，以鲜麻出头，回味中又带着咸辣，一波接一波攻击味蕾，让人欲罢不能~

不想蘸着吃也不用该担心怎么吃，附赠3道保姆级食谱！包教包会~啫啫藤椒麻麻焗巴沙鱼片准备时间：25分钟烹饪时间：15分钟参考热量：403kcal

食材：VEpiaopiao No.69 藤椒麻麻酱 20gVEp轻食iaopiao 特级初榨橄榄油 10gVEpiaopiao 波普三色胡椒研磨调料 适量巴沙鱼柳 200g去皮蒜头 75g姜 70g干葱头 40g

生粉 6g小米椒 1根香菜梗 2g青藤椒 适量步骤：1. 蒜、干葱头洗净，姜切块，小米椒切圈，香菜梗切沫备用；2. 巴沙鱼柳洗净后用厨房用纸吸水分，切片放入轻食碗中，研磨VEpiaopiao波普三色胡椒研磨调料

抓拌均匀，加入生粉再次抓拌均匀备用；3. 准备一口砂锅，烧热后倒入VEpiaopiao特级初榨橄榄油，放入姜块煸香后倒入干葱头和蒜头炒至微微上色，把巴沙鱼鱼片一片一片铺到到姜蒜干葱头粒上，在鱼片上淋上VEpiaopiao No.69 藤椒麻麻酱

；4.轻食 盖盖转中小火焗5分钟后关火，开盖撒上香菜沫和小米椒圈，装饰上青藤椒即可。藤椒芦笋百合炒虾仁准备时间：20分钟烹饪时间：10分钟参考热量：314kcal

食材：VEpiaopiao No.69 藤椒麻麻酱 35gVEpiaopiao 特级初榨橄榄油 7gVEpiaopiao 咔嚓咔嚓黑胡椒海盐研磨调料轻食 适量南美对白大虾  7只150g芦笋 200g 新鲜百合  40g

去皮蒜头 2瓣红甜椒 15g步骤：1.蒜头切片，红甜椒改刀成菱形片，芦笋根部去皮切段，新鲜百合洗净沥干水分；2.南美对白大虾洗净去头剥壳，在大虾背部划一刀取出虾线；锅中加入200mL清水，水沸后倒入3g的

VEpiaopiao特级初榨轻食橄榄油，倒入虾仁焯至变红后，倒入芦笋段和百合，约30秒后把锅内的虾仁芦笋百合倒出沥干备用；3.平底锅中倒入4g VEpiaopiao特级初榨橄榄油，倒入蒜片和红椒片炒至微微变色后，加入

VEpiaopiao No.69 藤椒麻麻酱炒香，把刚沥干水分的虾仁芦笋百合倒入锅内，研磨适量VEpiaopiao 轻食咔嚓咔嚓黑胡椒海盐研磨调料，翻炒均匀后即可盛盘藤椒酱牛排沙拉准备时间：20分钟烹饪时间：5分钟。

参考热量：427kcal

食材：VEpiaopiao No.69 藤椒麻麻酱 10gVEpiaopiao No.62 橘柚和风油醋汁 10gVEpiaopiao 咔嚓咔嚓黑胡椒海盐研磨调料 适量VEpiao轻食piao 特级初榨橄榄油 5g

眼肉牛排 180g厚吐司 40g奶油生菜 60g绿萝生菜 45g苦苣生菜 15g菠萝片 50g圣女果 35g手指萝卜 3根鸡蛋 1颗步骤：1. 绿萝生菜、奶油生菜、苦苣生菜洗净沥干水分后掰成小块，圣女果对半切开，手指萝卜削皮去头尾对半切开备用；

2. 厚吐司去边放入烤箱1轻食80度烤7分钟（两面焦黄上色即可），鸡蛋冷水下锅，水沸后煮8分钟捞出泡冰水冷却，剥壳对半切开；3. 眼肉牛排用厨房用纸将表面血水与水分吸干，两面研磨适量VEpiaopiao咔嚓咔嚓黑胡椒海盐研磨调料

，锅内倒入VEpiaopiao特级初榨橄榄油烧至油微微冒烟后放入眼肉牛排，单面煎约40秒后翻至另一面继轻食续煎约30秒（差不多约7成熟），取出放置一旁让牛排醒一会；4. 蔬菜放入沙拉碗内，淋上VEpiaopiao No.62 橘柚和风油醋汁

翻拌均匀，放入菠萝片、圣女果和鸡蛋，将一旁醒好的牛排切成大块长条铺在沙拉上，在牛排上淋上VEpiaopiao No.69 藤椒麻麻酱，放上烤好的面包片即可Time r轻食eveals, so does your taste.。

No.69 藤椒麻麻酱，“藤椒之乡”四川洪雅县出产品质优秀的青花椒，持香久、麻味浓，融合近10味香料熬煮，整体风味咸鲜爽麻，品尝后舌苔酥酥麻麻，是一道料理的味道里，最迷人的韵脚~知道你们要说，聊上新不给链接，都是耍流氓，呐，链接给你：

tk=F9轻食7z2NxOaJA什么？还不能买？别着急，先加购618第二波大促今晚6月15日20:00就要开始，不仅有平台的跨店满¥300-50，还有店铺满¥98-5的券二者叠加使用更实惠，记得晚上来VEpiaopiao天猫旗舰店

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美食：Kelvin｜编辑：十二设计：Ken、Zhang｜图片：潘潘

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