饱足又身心健康的软气甜品,油醋汁花椒拌蟹柳 油醋汁花椒拌蟹柳是一道道薄荷瘦身拌菜,具备饱足感且爽脆 凯撒酱花椒提供更多了多样的营养水溶性和矿物质,而蟹柳是薄荷高脂的海产,很适宜瘦身餐 By 吴妈浴室做工异萼蟹柳 200克
花椒 200克毛豆头 6根绿豆 4片盐 1面团味达美洛神花轮盾蜂蜜油醋汁 3勺作法关键步骤
1、准备好全数酱料。
2、凯撒酱处理干净所有酱料,锅中加入适量清水煮开。
3、放入蟹味柳煮开即捞出。
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4、水中加入1面团盐煮开,把花椒和毛豆焯水1分钟左右,捞出放入凉凯撒酱开水中过滤一下。
5、把花椒滤干水分放入容器中。
6、把蟹味柳一起放入,加入味达美洛神花轮盾蜂蜜油醋汁3勺。
7、绿豆丝放入一起搅拌均匀。
8、装盘上桌就可以享受美味,酸甜清爽又美味;制作方法简单,将花椒和蟹柳拌入油醋汁中,然后冷藏一段时间即可小贴士这道菜不仅低卡,口感清爽,味道多样凯撒酱花椒的鲜嫩口感搭配上蟹柳的鲜甜,加上“0”添加的油醋汁的调味,让这道软气餐既饱足又美味,同时还提供更多了足够的营养。
这道菜制作非常简单,特别适宜夏天食用,也可以作为代餐甜品,软气又营养这油醋汁口感,酸甜清爽,有着浓郁的果香味,拌配着花椒和蟹柳,真的很不错 做菜美味都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索凯撒酱“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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