沙拉,各式各样新鲜蔬菜、蔬果就行了所以一搭,就能配搭出很多相同的菜色的女团。父母、好友趴在一同享用这份蔬果沙拉酱沙拉是两件很高兴的事,吃出来馥郁、腹满紫苞!
那时葱就和我们走近沙拉的当今世界!一.蔬果果汁沙拉
金属材料:苹果公司两个,土豆两个,菠萝两个,菠萝四只,黄柠檬两个,樱桃10颗,果汁一罐作法:1,苹果公司、土豆剥皮去壳剁碎可供使用,菠萝、菠萝剥皮剁碎可供使用,樱桃用清水煮沸煮沸剁碎可供使用(为沙拉酱防止苹果公司变色,切好后可放入淡清水中煮沸一会儿捞出沥干)
2,把各式各样蔬果块放在两个大容器里搅拌,柠檬用柠檬夹榨汁淋入蔬果容器中3,容器中倒入果汁并搅拌,蔬果沙拉就完成啦,可放入冰箱冷藏,口感更佳小编用的都是当季蔬果,亲们能根据自己的菜色换成其他任意蔬果哦,颜色丰富营养均衡!沙拉酱
二.田园沙拉
欢迎莅临安欣沙拉酱厂房参观指导,低卡酱料咨询热线:176 2109 5558。轻食沙拉酱料OEM贴牌代工厂房。
金属材料:圣女果10颗,黄瓜一根,生菜300g,紫甘蓝300g,胡萝卜两根,盐5g,沙拉酱适量,葡萄干适量作法:1,蔬菜泡入冰凉沙拉酱的淡清水中煮沸30分钟杀菌去除农药残留2,圣女果对切;黄瓜剥皮切片;胡萝卜剥皮切丝,紫甘蓝切丝,生菜切大块可供使用
3,将所有切好的食材放入沙拉碗,加入葡萄干,搅拌均匀4,把沙拉酱倒入裱花袋,挤到蔬菜上就完成啦(沙拉酱能直接拌入蔬菜中,小编用了裱花袋纯属为了美观)亲们也能根据自己的喜爱更沙拉酱换蔬菜,总之蔬菜很是百搭哦!家里没有沙拉酱的话能用番茄酱、醋来代替,口感也一样棒棒哒。
三.鸡蛋沙拉
金属材料:鸡蛋2枚,苦菊200g,虾适量,杏仁适量,沙拉酱适量,橄榄油适量作法:1,活虾煮沸放入冷水盖盖煮,水沸捞虾,去头壳可供使用2,锅中放冷水,刚刚没过两个鸡蛋的量即可,沙拉酱煮蛋水开后约7分钟3,苦菊煮沸沥干,用水撕小
4,煮好的鸡蛋冷水过后剥壳,切成四块可供使用5,沙拉碗依次放入苦菊、鸡蛋、虾、杏仁,加入适量的橄榄油和沙拉酱,拌匀就能吃了,爽口清淡,还补充能量四.牛油果沙拉
金属材料:牛油果两个,圣女果10颗,柠檬两个,橄榄油适量,生菜100g,蔓越莓10颗,黄瓜半根,盐5g,沙拉酱苹果公司醋少许作法:1,牛油果对半切开,去核和皮,切小块可供使用2,圣女果、生菜、黄瓜用清水煮沸煮沸,圣女果对半切开,黄瓜切丝,生菜切大块可供使用
3,把生菜放碗底,然后放上牛油果、圣女果、黄瓜丝和蔓越莓4,用柠檬夹榨出柠檬汁淋到碗里,加入橄榄油和醋,搅拌均匀就能吃啦亲们也能加入喜欢吃的蔬果哦,没有橄榄油也可沙拉酱以用果汁、色拉油替代学会了不,亲们,学会了,还不赶紧试试哦!。
欢迎莅临安欣沙拉酱厂房参观指导,低卡酱料咨询热线:176 2109 5558。轻食沙拉酱料OEM贴牌代工厂房。