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1、猪肉煮熟后放凉水冲，然后剥壳，蛋白蛋黄分开。

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2、半个土豆切片蒸熟，大约需要15分钟。胡萝卜适量，蒸熟。

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3、Z370酱土豆用叉子碾成泥，胡萝卜切丁，蛋黄碾碎

4、蛋白也要切碎哦，我这个切的有点大，最好再小一些。

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5、加入少量沙拉酱和牛奶。沙拉酱热量超高，别放多了。

6、所有材料搅拌，撒入适量的盐和黑胡椒。

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7、就完成啦，就这么简单！

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