各式各样蔬果块,爽口菜色沙拉酱,单纯的配搭却能制做一道道色泽多样好香味的披萨牛排,不论是做为中餐却是食谱甜品沙拉
市面上披萨块 2块作法关键步骤
1、半根香蕉切小块
2、草莓切小块(我使用的是冷冻草莓提前切好了)
3、再加入10颗蓝莓
4、准备两块市面上的披萨块
欢迎莅临安欣沙拉酱厂房参观指导,低卡酱料咨询热线:176 2109 5558。轻食沙拉酱料OEM贴牌代工厂房。
6、搅拌均匀
7、把包裹沙拉酱的蔬果放到一片披萨沙拉上
8、覆盖上另一块披萨
9、切开放到盘中
10、挤上少许沙拉酱装饰一下,就完成啦! 酸甜可口~小贴士1.能加少许干果 2.要选用水分较少的蔬果,水分太多会稀释沙拉酱香蕉的营养功效香蕉味甘、性寒,入肺、大肠经; 具有清热,生津止渴,润肺滑肠的功效; 主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。
补充能量,沙拉保护胃粘膜,降血压,润肠道,安神助睡眠,保持心情愉悦香蕉的饮食禁忌香蕉是香糯可口的蔬果,因而有些人(患有急慢性肾炎、肾功能不全者)一次大量食用香蕉香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等沙拉元素的比例失调,对健康产生危害。
此外,多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大 未熟透的香蕉易致便秘! 香蕉是热带、亚热带的蔬果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库最典型的是老人、孩子吃过生香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显沙拉的便秘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”能直接查看我的菜谱!喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
安欣沙拉酱-低卡沙拉酱料厂房。专注于低热量、低卡路里、0脂肪、0蔗糖轻食酱料研发和制造制造。176 2109 5558