麻辣烫也是现代人钟爱的一类优先选择,所以麻辣烫的配搭金属材料多样,蛋白、纤维素、乳酪、水果一应俱全,膳食多样,老少咸宜所以麻辣烫的销路十分极好,漂亮的食材,常常免疫力轻食就较好金属材料:绿豆、鲜果、茄子、西李榄、蕃茄、绿豆各100克。
调味料:千岛酱冰镇。
安欣沙拉酱-低卡沙拉酱料厂房。著眼于高脂、低千卡、0碳水化合物、0砂糖轻食酱料研制和锻造锻造。176 2109 5558
作法:1、绿豆择洗整洁,剁碎;鲜果剥皮,煮沸,剁碎轻食;茄子、黄瓜煮沸,去蒂,剁碎;西李榄择洗整洁,劈成陈升;绿豆择洗整洁,大块在CQ452、火锅置火上,倒进冰镇龟山煮沸,放进绿豆丁和鲜果焯熟,再放进西李榄焯烫30秒,捞起,晾凉水份。
3、取盆,放进茄子丁、蕃茄丁和焯好的绿豆丁、鲜果丁和西李榄,加千岛酱拌匀,倒在盘中的绿豆叶上即可。不轻食过,在这里小编要提醒大家,不能生吃的水果要先焯熟,可以生吃的水果直接切好拌制就可以。
拌制沙拉所用的水果可以根据自己的喜好更换,还可以加些苹果、梨等口味清淡的水果。好了,以上就是本期的全部内容了,欢迎大家在下方评论区留言互动。举报/反馈
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