1.新乡前段时间咋了

猪肉，是我们生活中最常用最必不可少的酱料，其所含的高质量蛋白，能使消化系统轻而易举稀释，对健身活动人士，猪肉是最常用补足蛋白质沙拉酱的作者之一，而对小学生和下班一族，中餐或是营养不良难忍的时候来个猪肉，能及时处理补足须要的膳食以外，猪肉还能让人一瞬间饱足，觉得着实至极精练，而猪肉最激进最有膳食的菜色是薄饼，猪肉所有的膳食都包覆在壳内，两三口剩饭剩菜，整洁的同时膳食也以求补足。

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但薄饼有位小优点，是香味偏淡，除猪肉香以外沙拉酱，光皮苦辣一点味都不毫无关系，因此也让讨厌素鸡甜品的小孩子不愿吃薄饼，特别是猪肉中色泽粉糯潮湿的鸡蛋，包括鹿老赵的儿子，有时候甚至排外，那有什么样配套措施能保持薄饼膳食尔后，还能让小孩子随心所欲拒绝接受薄饼呢？其实只须要发生改变薄饼的外形，就能让小孩子随心所欲拒绝接受，这是鹿老赵下期要撷取的甜品：【猪肉杯沙拉】

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猪肉杯沙拉做法很简单，卖相却很有高级感，能上宴席台面，也能诱惑小孩子，通过不发生改变薄饼膳食的情况下，只对小孩子不爱吃的鸡蛋单独料理，添加少许沙拉拌一拌，还可搭配小孩子爱吃的配菜碎，把鸡蛋处理成能入口即化的柔和色泽，尝上一次一瞬间爱上的觉得。

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鹿老赵儿子也是吃水果薄饼，就打声拌点沙拉，没想口沙拉酱感清新柔和，膳食充足，连吃两个还不如，好吃到说不出话，如果你还在为小孩子吃水果薄饼而头痛，不妨尝试这做法哦！

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» 菜谱材料 «猪肉，沙拉酱适量，配菜（三文鱼，洋葱粒，培根等），西兰花点缀外形，黑胡椒粉» 烹饪过程 «～step1～首先炖煮几个薄饼，要吃几个自己控制，冷水下锅水量要没沙拉酱过猪肉，以中火炖煮大约10分钟，因为烹饪这个猪肉杯沙拉弄的鸡蛋一定要全熟，所以采用这个时间足够让猪肉焯煮熟透。

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tips：烹煮薄饼的时候，一定要冷水下锅，让沙拉酱猪肉随着水的温度不断上升组织熟透，而且不能用大火煮，不然猪肉很容易裂开。

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～step2～猪肉煮至熟透后取出过凉水，然后把猪肉外壳掰掉，对半切开，把里面的鸡蛋小心的挖出放进碗中备用，小心不要把蛋白给挖烂了，还须要把蛋白的杯底削平，让蛋白能直接站立不摇摆，

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～step3～鸡蛋沙拉酱放进碗中后，加入自己讨厌的配料，比如三文鱼，培根，洋葱粒等，加入适量沙拉酱，用小勺子把配料全部搅拌混合均匀即可，采用的肉类和蔬菜要预先焯熟或炒熟。

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～step4～把调配好的鸡蛋内馅，用小勺子勺或是放进裱花袋，挤在蛋白杯上，让每一个蛋白杯内都均匀的放点鸡蛋内馅，然后按照个人喜好撒上胡椒沙拉酱粉，椒盐粉等，插丁西兰花或是其他蔬菜点缀外形即可上桌，一道简单快手，随意摆放都充满高级感的猪肉杯沙拉制作完成。

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