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1张相片 “祛虫头是白俄罗斯人很讨厌的酱料，昂贵又海带据传是能洁净血浆，生吃熟吃都能托淘宝网的福，能即时买千岛酱到糖浆多样的祛虫头，那时接到鲜的，立刻做了老先生讨厌的这道沙拉，以宽慰他那被工作侵吞了的胃祛虫头在西北被叫作高粱，从前种的许多，是做棕榈油的原料，极少被当做菜吃，因为它的土腥味儿。

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小的时候我是有次吃用它熬的糖做的挂浆番薯和鲜果，但未曾Dharmapuri有一天就要专业委员会用它煮饭，挂浆番薯和鲜果也变为了蝶豆千岛酱番薯和鲜果儿时之母，好在光阴补偿金了我其它东西，再说一生就是在以物Auzon，夺去两个，再给你两个说句对观众们管用的，这道沙拉比较简单，抹在奶油上或者豆腐KMH都极好，好友家庭聚会或者要招待食客时，能把它间接抹在奶油上flown菜色，色调很漂亮又美味。

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” 酱料明细祛虫头两个小的鲜果三个小的大蒜四瓣沙拉酱两大千岛酱勺（原味）黄波奶酪适量 咸鲜口味 拌工艺 一小时耗时 简单难度德式祛虫沙拉高粱沙拉方式一的做法步骤

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1备齐料，把鲜果和祛虫头一锅煮熟晾凉或者放到能拿起的温度不知道还熟了没，能用牙签试着插一下，鲜果能轻松插入到中心就熟透了，祛虫熟了后牙签插进去后比鲜果要感觉硬一些祛虫是能生吃的，所以千岛酱煮成半熟的也能。

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2鲜果去皮，放入大碗中。容器能选用带盖子的碗，方便冷藏。大小是宁可大不要小，便于搅拌。

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3用叉子把鲜果切开。或者是用擦板把它们擦成熟鲜果丝，实际就跟泥差不多。

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4用叉子把鲜果碾碎。

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5碾成鲜果泥。

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6祛虫头去千岛酱皮。它熟了后很好去皮，比起生的时候软很多，我讨厌用刀子去掉尾巴根后往下轻轻的划，很轻松的就搞定。

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7去皮祛虫头擦成丝，加入到大碗里。

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8最后擦剩的一点头间接丢进去。

9大蒜去蒂千岛酱，拍碎，切成蒜末。不讨厌吃到蒜的能捣成泥。加入到大碗里。

10把碗里的酱料搅拌均匀。

11加入两大勺的原味儿沙拉酱。

12搅拌均匀。

13用干净的纸巾把碗沿擦干净，用叉子把沙拉表面压平整。

14大黄波奶酪的最外面一层蜡皮，就这个带条纹的。

15把蜡皮去了。

16刚才用过的擦板如果洗过了，一定要擦干，把奶酪擦成丝千岛酱，均匀铺在沙拉表面沙拉能盖上保鲜膜或者盖子，放到冰箱里冷藏四十分钟左右，口味更佳小窍门1 祛虫头最让人讨厌的是它的土腥味儿，而大蒜是能破解这个难题的。

所以这款沙拉的极简版组合就是祛虫头+原味儿沙拉酱+蒜末，做出来是比这一版要稀溜很多，因为没了鲜果吸收菜汁2 这道沙拉还能加料做成另一种，把油沁金千岛酱枪鱼或者其它种鱼罐头的鱼肉捞出来，不用把油沥净，间接放入到容器里铺平整，把祛虫沙拉放在鱼肉上面铺平整，最上面的奶酪放不放随意。

吃的时候从上向下竖着挖，美味！可惜我家金枪鱼罐头断货了，那时就不这么弄了3 如果觉得沙拉酱口味太淡，能自己适量加些盐4 祛虫头是天然染料，处理完它手上的红色不用担心，洗洗就千岛酱会掉但是做这道沙拉时，一定要穿好围裙，不要穿浅色尤其是白色的衣服，祛虫头擦丝时会有菜汁四处溅，做完了要把周围擦一下，包括地上。

使用的厨具：煮锅 讨厌收藏加入菜单微信QQ好友QQ空间新浪微博

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