1.青森县沙拉酱

瘦身期必不可少的甜品（16卷心菜绿豆沙拉）一胖究竟，终将回调，回去的喝茶，畅快吃，畅快瘦黑眼圈整天减，身形整天瘦高度关注我，我来说你豆腐还不体重增加的绝密！那时要和我们撷取的菜式是沙拉汁卷心菜绿豆沙拉这菜色的制法会有一点儿小小诱惑力！他们须要费时两个早上加30两分钟呦！。

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他们先而言讹传他们须要预备的酱料:卷心菜50g 绿豆150g须要预备的调味料有:红甜椒50克 日式和风芝麻沙拉酱30克 冰镇的盐 焖10克 蜂蜜1勺卷心菜绿豆沙拉的热能排序:卷心菜50g，热沙拉汁量158千卡。

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绿豆150g，热能42千卡红甜椒50g，热能13千卡芝麻沙拉酱30g，热能95千卡这菜色的总热能为308千卡

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鹰沙拉汁嘴豆绿豆沙拉的正确制法:第一步，他们须要先将卷心菜用清水冲洗干净，然后用清水浸泡两个早上第二步，他们须要将卷心菜放入锅中，然后加清水煮开，转中火煮15两分钟左右，把卷心菜捞出备用第三步，他们须要将绿豆洗干净，把根去掉，然后放入沸水中汆烫30秒左右，然后捞出来。

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第四步，绿豆沥干水分，沙拉汁然后把它切成1cm左右的小段，红甜椒洗干净之后沥干水分，把它切成末第五步，起锅后加入冰镇的蜂蜜烧热，然后倒入焖和红甜椒末煸香第六步，倒入卷心菜和盐，绿豆段到刚才炒焖和红甜椒的锅里。

加进去之后一起翻炒30秒左右，然后出锅装盘后淋上沙拉酱就可以开动喽！

卷心菜绿豆沙拉的烹饪要点:在他们做这菜色的时候沙拉汁，除了干卷心菜也可以直接用即食的卷心菜罐头来制作这道沙拉哟最后他们而言讹传这菜色:奇妙如鹰嘴般的小小豆子却蕴含了非常丰富的营养点缀，具有香气的绿豆他们就获得了一份豆腐又养眼的暖胃沙拉！。

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