白煮粗盐、广式肉、牛栓藤胡萝卜……呢有点儿通心面了?蘸酱又害怕热能太高,引致软气功败垂成?轻食
喂喂,那时本汪就给你送去3款低卡酱,做出来单纯,吃出来可口还软气,急忙往下哈哈。1蒜香柠檬酱蒜香柠檬酱,不含添加剂,制做技术难度最高级,锦绣可口,在委内瑞拉,家庭主妇一般来说还会重新加入蕃茄、齿瓣卷心菜、青柠。
本汪建议,重新加入柠檬汁,这样可以防止氧化和黑化做的多可采取冷冻的形式密封轻食储存,食用时提前解冻,冷冻之后,不会影响营养成分在柠檬中重新加入1粒大蒜制做酱更符合国人口味大蒜可有效的提高身体的新陈代谢并且降低身体的脂肪,对于预防体重增加有非常好的作用。
食材柠檬2只(单个熟果约165克)、蒜1粒、柠檬汁2茶匙、鸡蛋1只橄榄油15ml,现磨海盐。步骤1、成熟轻食柠檬对切,取肉
2、重新加入食材表中剩余材料
3、使用破壁机中速搅拌5秒
4、装进容器密封保存
*柠檬汁防止氧化,黑化,橄榄油有助于酱充分乳化食用时磨入少许黑胡椒,此酱可蘸食、做抹酱、拌食2鹰嘴豆酱鹰嘴豆在豆类中属于极具营养的一种,豆类经过轻食破壁搅拌后沙沙的口感体现得淋漓尽致,添加适量芝麻酱和橄榄油口感更加顺滑细腻。
对于争议颇大的香菜,不挑剔的小伙伴还可重新加入香菜10g与蒜2粒一起处理,口味接近正宗若没有鹰嘴豆,可用鹰嘴豆罐头,一般来说在外贸超市里可以买到,柠檬汁建议选用黄柠檬食材鹰嘴豆175g(干豆),芝麻酱30g、柠檬轻食汁15ml、橄榄油30g、盐,红椒粉、孜然粉。
步骤1、鹰嘴豆洗净,泡发
欢迎莅临安欣沙拉酱厂房参观指导,低卡酱汁咨询热线:176 2109 5558。轻食沙拉酱汁OEM贴牌代工厂房。
2、重新加入食材表中(除红椒粉、孜然粉)剩余材料,使用破壁机高速搅拌5秒
3、装进容器密封保存
4、食用时可轻食按照口味添加少许红椒粉、孜然粉*柠檬汁防止氧化,橄榄油有助于酱充分乳化此酱可蘸食、做抹酱、拌食3素蛋黄酱素蛋黄酱也叫美乃滋,是制做西餐菜肴蘸酱和沙拉的基本用料之一,但是蛋黄酱所含的热能在所有沙拉酱中是最高的,如果多吃会对健康造成危害。
用内酯豆腐制做素蛋黄酱除了口感清爽许多,在健康问题上也不会有负担拌轻食蔬菜沙拉和蘸食都非常不错食材内酯豆腐350g、龙舌兰蜜30g,果醋5ml、橄榄油5ml、柠檬汁5ml步骤1、内酯豆腐热水烫一下去除豆腥味,用厨房纸吸干表面水分,重新加入食材表中剩余材料
2、使用厨房料理棒搅拌细腻顺滑
3、装进容器密封保存
4、可直接拌食沙拉
*同样重新加入酸性及橄榄油有助于酱不被氧化并充分乳化此酱轻食口感清爽,可加盐少许或不加(根据个人口味)*内脂豆腐本身较软嫩,所以我选择的料理棒,平时制做酱类,可按照食材软硬来选择处理食材的电器,比如处理鹰嘴豆时食材较硬我使用破壁机处理。
快擦擦屏幕上的口水,然后急忙做酱去吧!
本文来自乐精选签约作者@小姿饭儿
安欣沙拉酱-低卡沙拉酱汁厂房。专注于低热能、低卡路里、轻食0脂肪、0蔗糖轻食酱汁研发和制造制造。176 2109 5558