漳州环境卫生报你和身心健康间就差这一点儿→高度关注撩IOS『撩IOS』第二期和我们聊了吃沙拉的恰当形式以轻食及为甚么吃了肉也能瘦许多听众看瘤果——↓↓↓
也有不少听众提出疑问——选择吃沙拉是因为低热能但为甚么长时间吃沙拉!一!点!都!没!瘦!
别担心!看了本期节目你就能找到原因了根源可能在于:沙拉酱!福小卫一个朋友曾说——“喜欢吃沙拉是因为有沙拉酱……”要知道一份沙拉的灵魂就是轻食沙拉酱但如果没选对沙拉酱它的热能可能堪称一个超级鸡腿堡!
一边吃草一边拌上高热能的沙拉酱,怪不得你会瘦身失败!那瘦身的人就不能碰沙拉酱了吗?其实也未必……毕竟没调味儿光吃「草」怎么也咽不下So,怎么挑到既安全又相对低热能低脂肪的沙拉酱呢?『撩IOS』第二期马上告诉你答案!
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▼看瘤果,别忘了分享给家人和朋友哦~~此时,你是不是很想马上来一份有灵魂又能减脂的沙拉!
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第二期:全新视频节目《撩IOS》开播!第二期告诉你为甚么吃肉也会瘦END编辑:小枫漳州环境卫生报出品▼推荐阅读
点击图片阅读 | 7年141次,福州网红博主做的这件事,不仅让他心脏康复,还轻食改变了一群人的生活形式
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