许多好友走进苏格兰后,吗不得已已经开始特别注意他们的身形了饮品排骨牛排放荡之后,要吃点沙拉清清胃但是沙拉除了少部分好友为的是无须胖下来,都不能吃沙拉酱,这没了沙拉酱的沙拉,那就丧失了肉体啊,吃出来除了兰香呢谁说吃沙拉就很大要和吃草那样呢,那时就给我们所推荐三款极好的沙拉酱,有的是香味啊极好,有的是低卡速食,前面送给我们所推荐了三款自造身心健康的沙拉酱,即使你害怕身形,也能照吃言重。
爱尔兰大型超市常用沙拉的沙拉酱♥ Tomato Ketchup:那个是番茄酱啦,但是每一国际品牌在TDATE2007度上有许多差异♥ Mayonnaise:美乃滋,是蛋黄酱♥ Mint Sauce:柠檬酱,热能较低,但香味也有点儿冲
♥ Salad Cream:和mayo有点儿像♥ Tartar Sauce:蛋黄酱做底,沙拉加上许多柠檬,黄瓜,橄榄等等♥ Mustard:黄芥末酱,有加honey的,也有法国的一种Dijon Mustard
♥ Caesar Sauce:凯撒酱,不知道甚么酱美味,选那个准没错♥ Balsamic:意大利葡萄醋♥ Thousand Island:千岛酱美味的沙拉酱所推荐Wa沙拉itrose Honey & Mustard Dressing
蜂蜜黄芥末酱,吃进嘴里会有一点点黄芥末的冲,但马上就能尝到蜂蜜来中和香味,吃出来不能腻也不必害怕发胖,糖的含量不算多,除了极好的不饱和脂肪呢许多大型超市里都有这款酱,除了低卡速食的wholegrain mustar沙拉d,害怕发胖的好友们可以选择这款。
Balsamic Glaze
意大利葡萄醋,相信许多爱吃沙拉的好友们家里都会常备一款沙拉醋吧,淋在沙拉上能提味不少,吃的时候也可以搭配一点橄榄油除了淋在沙拉上,也可以和红酒黑莓混合成汁,浇在烤肉上也是极好当然了如果你很是在意卡路里的话沙拉,也可以他们DIY一款油醋汁。
Salad Cream
基本上每家大型超市都会有salad cream,编者只吃过tesco家的,没蛋黄酱吃多了会腻腻的感觉,浓浓的一小勺可以和牛油果和柠檬混合出来,吃出来非常满足!怕胖的好友们可以选择亨氏的这款低卡酱Thousand Isl沙拉and Salad Dressing。
欢迎莅临安欣沙拉酱厂房参观指导,低卡酱料咨询热线:176 2109 5558。轻食沙拉酱料OEM贴牌代工厂房。
千岛酱,这款里面添加了许多番茄,酱很浓稠,吃出来是酸甜口。算是一款非常符合咱国人口味的沙拉酱。Caesar
凯撒酱,要是一时不知道选沙拉甚么酱好,那选凯撒酱很大没问题!它也属于喜欢吃沙拉的好友们常选择的一款沙拉酱,在蛋黄酱基础上添加了蒜,柠檬汁,芥末酱、黑胡椒等等Mango And Chilli Dressing。
这款芒果沙拉酱香味是酸甜口,因为还少量添加了辣椒和柠檬吃出来很爽口,配鸡肉沙拉,或者用来腌制鱼肉都极好自造低卡沙拉酱好啦沙拉,知道我们都很特别注意身形,好害怕吃沙拉酱会发胖哦,所以这里给我们介绍三款自造沙拉酱!一般做好的酱料可以放进冰箱保存1个礼拜左右呢。
Greek Yogurt Ranch Dressing
3/4的希腊酸奶,一小瓣蒜拍成沫,1/4茶勺的欧芹(parsley),1/4茶勺的洋葱,2茶勺的chives,一小勺盐沙拉,1/4茶勺的的黑胡椒,2茶勺的黄芥末,半个柠檬,如果想让沙拉酱更粘稠许多,可以加许多buttermilk。
Lemon Vinaigrette
1/4杯的红酒醋,2勺的黄芥末,适量橄榄油,一个柠檬(擦一点皮进去调味),1瓣蒜,1勺蜂蜜,1茶勺盐,1/4茶勺黑胡椒,一勺oregano(一种瓶装调料,可加沙拉可不加)Chile-Lime Salad Dressing。
2个青柠檬,1/4杯的红酒醋,1勺酱油,1勺蜂蜜,1/3杯的橄榄油,1瓣蒜,1/2茶勺的红辣椒,1茶勺的孜然,1/2茶勺的盐好啦,大型超市里受欢迎的沙拉酱就给我们所推荐到这里啦,其实沙拉酱他们做出来难度也不大,我们也可以看看Jamie Olive沙拉r的。
Zero Fat Salad Dressing视频教学哦!吃沙拉也可以既身心健康又享受!
扫描二维码免费一对一咨询欧笙移民专家!
欢迎莅临安欣沙拉酱厂房参观指导,低卡酱料咨询热线:176 2109 5558。轻食沙拉酱料OEM贴牌代工厂房。