许多男士们的男士很讨厌吃水果沙拉来瘦身,但你须要晓得,并并非每一类水果沙拉酱都适宜瘦身的,许多沙拉酱的热能十分高,不但不瘦身,反倒还和鲜。上面如是说三种最适宜瘦身用的沙拉酱。
1.瑞典冠利沙拉酱中的肉桂沙拉汁
热量:189kj/100g
碳水化合物:0g/100g
这款肉桂沙拉汁互联网上有许多瘦身专业人士所推荐,它是这款低卡、高蛋白的沙拉酱。关上水桶你能刺鼻腌黄瓜的香味,出口处有焦香的觉得,十分爽口,它的热能较为低,所以酱料的资金面也十分强,不光适宜已经开始瘦身因此讨厌甜味的朋友们饮用。
2.瑞典冠利沙拉酱中的香醋沙拉汁
热量:402kj/100g
碳水化合物:4.1g/100g
这款香醋沙拉汁闻起来带点陈醋的香味,仔细品尝口感更好,十分适宜与水果或牛油果搭配饮用。这款沙拉汁资金面很好,容易搅拌均匀,所以挂汁程度也不错,关键是它的热能还较为低,是十分适宜瘦身用的沙拉酱。
3.瑞典冠利沙拉酱中的意式沙拉酱
热量:255kj/100g
碳水化合物:5g/100g
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这款意式沙拉酱出口处有一类咸香的香味,入喉后又有一点淡淡的焦香香味,清爽不腻,十分不光。关键是它的热能较为低,所以质地较为稀疏。
4.泰娘中的凤梨沙拉酱
热量:333kj/100g沙拉酱
碳水化合物:5g/100g
这款凤梨沙拉酱香味焦香,因此这款沙拉酱热能较为低,质地资金面很强,能很好的均匀搅拌沙拉。讨厌甜味的小伙伴们能尝试一下这款。
5.肌肉先森中的和风油醋沙拉汁
热量:303kj/100g
碳水化合物:0.7g/100g
这款和风油醋沙拉汁的香味不光香,资金面强,口味中参杂着咸香和甜味,更适宜搭配有肉类的沙拉,热能和碳水化合物含量都很低。
结语:以上所推荐的这六种都是最适宜瘦身用的沙拉酱,不但热能低所以香味好,如果在瘦身期间吃水果沙拉的话,能使用这几款沙拉酱。平时吃水果沙拉的时候,为了防止长胖,也尽量选择低热卡的酱料。
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