瘦身一直是男士们男性的终生科技事业，而中国人向来提倡无腺之美，因此，男士们男性都希望他们能保有模样修长丰满的轻松身形。但如今，绝大多数年青男生都长了两张美食家的鼻子，一看到甜品就全然失去自制力，因此想获得成功瘦身确实不难。在瘦身过程中，除了要保持一定的食量外，更要控制好他们的嘴。有些食材看著无所谓淀粉，但看似名副只不过的肉块增长剂，今天，我们就来为我们防雷，科孔一下这些这个很难辫鱼的甜品！宁愿配饭也别吃这4种甜品，看著没肉，只不过却肉块助推剂。

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第1种就是蔬果沙拉。蔬果沙拉不仅是最差代餐品，而且看似许多轻食主义的心头好。对于瘦身人士来说，吃蔬果沙拉看似他们的日常生活。但绝非所有的蔬果沙拉都能瘦身，假如我们在沙拉上放的只是一般的肉桂和酱不然，那的确是无所谓问题的。但假如放了许多沙拉酱不然，那毫无疑问等同于在喝油。即便，20克沙拉酱中的碳水化合物浓度就高达15克，吃了之后也很难一来！

第2种则是肥宅发烧友比较讨厌吃的秋凌年糕。虽然秋凌年糕看上去无所谓膳食，馅也非常一般，但其中却所含大量的隐身淀粉。根据不全然统计数据来看，十多个秋凌年糕成份的淀粉量就高达30克，多吃也很难辫鱼。

第3种则是许多人的早餐首选鸡蛋饼。鸡蛋饼不仅难饱腹，而且膳食价值也很高，味道也不赖，但油煎的鸡蛋无论是热量看似碳水化合物浓度都十分突出，吃起来可能无所谓油腻的感觉，但是胖起来却毫不留情。沙拉汁

第4种就是小面包。小面包是许多都市白领充饥的首选，其口味和口感都不错，饱腹效果也十分突出。更重要的是，它的价格相当便宜，不过小面包的热量也很高。小面包吃得越多，碳水化合物越难堆积。

第5种就是在年青人中很有市场的披萨。作为一种特别的西方甜品，披萨现在越来越受中国年青美食家的喜爱，虽然披萨看似无所谓淀粉，但披萨表面都覆上了一层厚厚的芝士。芝士的热量也提高，吃这么多芝士简直堪比喝油。因此，吃披萨也很难一来！