都挺好吃的。

经常吃这个牌子的沙拉酱，口感很细腻，甜而不腻。拌沙拉，或者搭配烤馒头片、切片面包什么的做三明治都非常适合，感觉就很开胃，看起来就让人很有食欲。

我个人比较推荐香甜口味和蛋黄口味，这两个也是受众比较广的，第一次吃的话可以先试一下这两个口味，很符合中国人的口味。

另外千岛酱的也很不错，口感很独特，喜欢吃沙拉酱的话，也强烈建议试一下。

至于健康，其实丘比沙拉酱的主要原料是植物油、鸡蛋、食醋，再加上其他配料调制而成。

这些本身是没有什么问题的食材，比如说，植物油作为脂质，是人体所需能量来源之一。而鸡蛋中所含的优质蛋白质也是人体所需的营养素。

当然具体到实际情况来看沙拉酱健不健康的话，还是要看你怎么吃了，要是把沙拉酱当成主食一样吃，那谁都会发胖。

但是如果吃的主食里放一两勺的沙拉酱来调味，那么热量再高也不会说让人发胖到影响健康的程度。可以看一下受众比较广的两款丘比沙拉酱营养成分，然后换算一下热量，就一目了然了。

安欣沙拉酱-低卡沙拉酱汁工厂。专注于低热量、低卡路里、0脂肪、0蔗糖轻食酱汁研发和生产制造。176 2109 5558

丹阳安欣食品有限公司-专注于沙拉酱生产制造。17621095558

香甜口味每100g能量为2552KJ，约为610大卡，蛋黄口味每100g能量为2912KJ，约为696大卡。

这个看起来是有点高，但是像我之前说的，作为调味品来吃的话，每次一两勺（一大勺基本上14g），加起来最多也不超过100大卡。沙拉酱

基本上和一个苹果一杯牛奶的热量相当，这点卡路里对于打工人来说，真的算不上什么负担好吧，就算是周六日在家躺着，上下楼倒个垃圾也差不多消耗完了，所以在减脂期也是可以放心吃的。

另外如果你把丘比沙拉酱和其他牌子对比一下的话，也能看出来，在同类型的产品中它的热量也是比较低的了，包括盐分的含量也低不少。

还有其实丘比沙拉酱是很耐饿的，因为其中有很多的脂质，吃了很顶饱，所以搭配蔬菜食用后，也不会说在想着再吃点别的零食，这样一天下来，其实总摄入量反而得到了控制。

所以像我之前减肥的时候就搭配点丘比沙拉酱，一方面能够改善口感缓解吃草的苦楚，一方面和鸡蛋、鸡肉、蔬菜等低卡食材一起，也能起到健康低脂饮食的目的，所以最后减肥计划完成得也很成功。

以上。