沙拉酱

不知道他们是并非发现，“软气餐”通常单厢备有有酸菜汁，比如说“义大利油醋汁”、“欧式油醋汁”等，听出来很矮小上，但做出来比较简单。

原本并非很有免疫力的软气餐，拌上酸菜汁之后，一瞬间胃口大开。

那时一百万就把自己珍藏好久的“软气餐酸菜料”配料免费撷取给他们，一定要收藏出来，价值一百万，简直不要太赞！

他们平时使用的酱汁主要分为两种：油醋汁和浓稠类酱料。

其中，浓稠类酱料色泽较浓郁，但热能较高，比如说他们熟知的蛋黄酱、千岛酱等。

但他们吃软气餐不就是为了减少热能的摄入吗？

所以本着健康的理念，那时一百万为他们推荐的这三款酱料，都是低卡但又不失色泽的。

义大利油醋汁一开始并并非用来拌沙拉的，而是面包的蘸料，后来才被用于佐料使用的。

菜色：焦香中带有一些蜂蜜和肉桂的辛辣刺激。

金属材料：肉桂、沙拉酱义大利黑醋、肉桂的比率为3:1:1、肉桂、盐各冰镇。

制做关键步骤：

大部份的金属材料重新加入密闭的箱子，比如说箱子、玻璃杯等，双脚晃动至光滑助剂方可。

欧式油醋汁喜欢添加非常多有地方民族特色的肉桂料，如鼠尾草、拜盖、柠檬、薄荷等，非常有异国民族特色。现在买到这些肉桂料还是很容易的，在市场和网上通常都可以买到。

菜色：甜味较浓

金属材料：肉桂、柠檬汁、肉桂的比率3:2:1，肉桂碎、肉桂、盐各冰镇

制做关键步骤：

大部份的金属材料重新加入密闭的箱子，比如说箱子、玻璃杯等，双脚晃动至光滑助剂方可。

用豆腐制造的酱料调料，色泽与热能完美融合，轻盈剔透美味。

色泽：轻盈剔透，清香

金属材料：嫩豆腐。葱酱、清汤共五杯子，生姜三瓣、盐冰镇

制做关键步骤：

1、生姜刺破皮，切碎蒸过。嫩豆腐晾凉水分。

2、重新加入其它金属材料，搅拌成剔透的加盐方可。

适用于法式豆制品，尤其适宜酸爽多汁的水果。

菜色：酸香

金属材料：醋、山西刀削面、细砂糖的比率为3:1:1、胡椒粉、黄豆、熟葱各冰镇。

制做关键步骤：

1、大部份金属材料重新加入密闭箱子。

2、油煎至助剂方可。

重新加入日本民族特色的调料，比如说橙醋、日式猪油等。适宜拌食清爽的水果，也可重新加入少许煮熟的海鲜。

菜色：清淡可口

金属材料：肉桂、醋、日式橙醋、日式猪油、肉桂的比率为2:1:1:1:1、胡椒粉、洋葱泥、熟葱各冰镇。

制做关键步骤：

大部份的金属材料重新加入密闭的箱子，比如说箱子、玻璃杯等，双脚晃动至光滑助剂方可。

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欢迎各位撷取自己的软气心得，他们一起越吃越瘦。